久しぶりの・・。

今日から仕事。ママさんは今日まで休み。
最高気温は35℃とまだまだ暑い。

夕方、ママさんとウォーキング。
その後、2000mタイムトライアル。
10日振りにスピートを上げてみた。
歩きお遍路の影響を心配したがそれなりに走れた。
2分06秒、1分58秒、1分51秒、1分41秒と
ペースアップで7分36秒。
今週は木曜日まで負荷をかけて日曜日は6キロレース。
さて、どうなるか。