ラスト ラン・・。

今朝の新聞を見てびっくり。
お悔やみ欄に知り合いのランナーの名前が。
この一年くらいメールのやりとりをしていて
7月19日に最後のメールをもらっていた。
その後、3回メールを送ったが帰ってこなかった。
71歳とまだまだ若い。
明日はお通夜に行ってこよう。合掌。

自分のラストランはいつになるのだろうか。
明日のことは誰にも分からない。
今を精一杯走るしかない。頑張らねば。

夕方、ママさんとサイクリングロードへ。
日曜日の縄文の里マラソンに向けて
1000mをスピードを上げて走ってみた。
3分56秒、何とかなりそうだ。

日本のあちこちで豪雨、豪雨。

まんまるお目目のみみずく君。