台風の影響で午後から雨の予報だったが
夜になっても雨まだ降らず。
夕方、サイクリングロードで4000m。
ハーフに向けてキロ4分でと思って走りだすも
スピード上がらず、16分56秒、キロ4分14秒。
ちょっとお疲れモードか?
明日の夜に太郎くんを預けて
明後日の早朝に出発。
天気は良さそう。
夜になっても雨まだ降らず。
夕方、サイクリングロードで4000m。
ハーフに向けてキロ4分でと思って走りだすも
スピード上がらず、16分56秒、キロ4分14秒。
ちょっとお疲れモードか?
明日の夜に太郎くんを預けて
明後日の早朝に出発。
天気は良さそう。