ママさんが午前中、日直当番ということで
学校まで一緒にウォーキング。4キロ。
そこから双葉の登美の坂を上って帰って計11キロ。
お遍路さんから帰ってからどうも土曜日に体が動かなかった。
夕方、軽く走るだけだった。いかん、イカン。
それも何とか抜け出せたようだ。
夕方、サイクリングロードを4キロウォーキング。
5時半というともう暗くなってきた。寂しい。
夜、赤い月が・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/f3/68f96a04e5e06597ab768d2decc79ac4.jpg)
明日は縄文の里マラソン5キロに参戦。
目標は19分30秒で上位入賞。
学校まで一緒にウォーキング。4キロ。
そこから双葉の登美の坂を上って帰って計11キロ。
お遍路さんから帰ってからどうも土曜日に体が動かなかった。
夕方、軽く走るだけだった。いかん、イカン。
それも何とか抜け出せたようだ。
夕方、サイクリングロードを4キロウォーキング。
5時半というともう暗くなってきた。寂しい。
夜、赤い月が・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/f3/68f96a04e5e06597ab768d2decc79ac4.jpg)
明日は縄文の里マラソン5キロに参戦。
目標は19分30秒で上位入賞。