お遍路さん、そのに・・。

8月11日。
今日は1番から8番まで。

お遍路さん、そのいち・・。

9日18時頃家を出て太郎くんを
ペットショップにあずけてバス停へ。
甲府駅で19時発の新宿行き高速バスに。
21時新宿駅に到着。
少し離れた夜行バスの集合場所まで歩き。
21時45分新宿発、満員。
途中から雨が激しくなったが快調。
朝5時淡路島に入っていたが台風のため
橋が渡れず四国に入れない。
少し戻って岡山に行き瀬戸大橋のたもとのSAで
通行止めが解除されるのをひたすら待った。
15時半過ぎに通行止め解除。
徳島自動車道はまだ通行止めのところがあり
最後は一般道で徳島駅に19時着。13時間遅れ、疲れた。
今日宿泊予定の宿坊はお昼前にキャンセルしたので
駅前のホテル泊。最上階には温泉付き、ラッキー。
夕食に少しお酒と海のものを頂いて早々に寝た。

重いぞ・・。

朝５時に目覚めるもさすがに体が重くウトウト。
９時ころまでゴロゴロ。

夕方、久しぶりのラン。
敷島運動公園まで歩いて行き
そこから５キロコースを走って帰った。
それなりに体は動く。
来週は６キロレース。体を日常に戻さねば。

お遍路さん・・。

疲れた・・。

行きは台風のため13時間遅れで徳島着。
帰りは渋滞で4時間遅れで甲府着。

さすがに疲れた。
ママさんの足はむくんで足首がなくなり象のよう。

ラッキー・・。

木曜日、500mタイムトライアル。
向かい風ながら85秒台・・。こんなタイムはいつ以来だろう。
84秒を切れれば10月に800mに挑戦してみようか。

金曜日は久しぶりに涼しい夜。
ぐっすりと眠ることが出来た。

今日は朝敷島運動公園に歩いて上り
5キロコースをゆっくりと走って帰った。
午後からは荷造り。
夜1900の高速バスで新宿へ。
2145の夜行バスで徳島に向かいます。
明朝には徳島駅到着。
5日間で1番から17番まで歩きお遍路さん。
問題は明日の天気。さて、どうなる。

最近、土曜日の午後はrajikoにてニッポン放送の
「シェリー　ゴーラウンド」を聴いている。
「今、何していますか？」のコーナーにメールをしたら
何と番組に登場することとなった。
2度ほどスタッフから事前に電話があり
1600過ぎにシェリーちゃんとお話することが出来た。
内容は、今荷造りしていてこれから徳島に向かいますというもの。
53歳の誕生日に何と嬉しいプレゼント。ラッキー。

バテバテ・・。

蒸し暑い日が続きかなりバテてきています。
月曜日は500m　89秒。
火曜日は2500m　9分26秒。

今日は仕事中に腰がちょっと痛くなり
夕方は散歩のみ。
日が暮れるのが少しづつ早くなってきている。
夕方天頂に半分の月・・。
あと2日しごとに行けばお盆休みだ。
週末に台風が近づいてくる。どうなる。

小さく・・。

白馬の写真がアップされた。

何故かゴールの写真がなかった。

後ろに女子高校生と競っているのが小さく写っている。

脱走・・。

金曜日、夕方サイクリングロードへ。
3000mタイムトライアル。
3分46秒、3分39秒、3分33秒で10分58秒。
暑いけれど何とか踏ん張った。

土曜日、5時過ぎから早朝ラン9キロ。
7時過ぎからはママさんと歩き出した。
お遍路さんの前、最後の歩きトレ。
南に10キロ歩きイオンモールまで。
日差しがそれほどでもなく暑くはなかった。
バスを乗り継いで13時には帰ってきた。

日曜日、体が重く朝は走れず。
5年に一度の免許更新の年。
8時頃免許センターに行き講習を聴いて
10時には帰ってきた。
蒸し暑い一日で午後からはゴロゴロ。
夕方、ママさんとのんびり散歩。
結局、走らず・・。

夜9時過ぎに太郎君脱走。
10分位で何とか回収。
風呂上がりにまた汗をかいてしまった。

ミミズクの耳の太郎君。