「あら、ｒｉｃｏさん、もしかしてやせられました？」
行きつけの美容室のマダムに、そんなことを言われてしまった。
どうやら、マダムは私がダイエットをしていると思っていたみたいで
確かに、ちょっと前まではダイエットをしていました(笑)
美容室の大きな鏡に映る,、自分のふっくら顔が気になっていたし…
実は何日か前に、自分でも何となく痩せたような気がして、体重を測ったらやはり体重が減っていた。
筋肉量が減り、それで体重が軽くなったのも原因のひとつのように思う。
コロナ禍ですっかり生活パターンが変化し、愛犬も亡くなって動く機会が以前より格段に減った。
おまけに酷暑で食も細くなり、買い物はいつも車で買い出し。
筋トレも三日坊主だし
友達とのランチも３年近くしていない
筋肉は細くなるばかり
中年を過ぎてからの痩せ型は、貧相に見える気がする
年２回の健康診断は欠かさないので、今のところは病気はないはず
そんな時に、テレビの健康番組で、中年を過ぎたら健康の為にはふっくら小太りを勧めていた
食欲の秋がやってくるので、積極的に体を動かして美味しいものをもりもり食べて小太りになりましょう！
まったく、私が痩せた原因もすべて憎いコロナのせい！
