声の仕事とスローライフ

ただ今、仕事と趣味との半スローライフ実践中。遠方の知人友人への近況報告と、忘れっぽい自分のためのWeb忘備録です。

回復に3日

2021-07-31 23:30:00 | Diary
男子サッカーの対ニュージーランド戦のPKを観てハラハラドキドキしつつも、

勝利の瞬間に、
直前まで頭痛が残っていたことをすっかり忘れ大喜び。

久々に気分の良い夜を迎えた。


今朝、ようやく熱が下がった。

昨夜9時に測った時は38.4度あったが

アセトアミノフェンを3錠飲んで寝たら夜中になって2回も着替えなければならないほど汗をかいた。

39度越えの時は効かなかったのは何故だろうと考えてみたが、
一つ思い当たるのは、腸を整える酸化マグネシウムと一緒に飲んだ事ぐらいかな?

とりあえず熱も下がったので、

汗をかいて体力を消耗した分の栄養補給をしようと思い、

朝から柴漬けをトッピングした海苔茶漬けを食べた。
昼食は梅干し入り海苔むすびにと冷やし茶碗蒸しを食べ、

デザートに親戚からの頂き物のスイカを4分の1ほど食べたら、

体調が悪い時に出てくる手の甲の浮き上がっていた血管が、ようやく薄くなって目立たなくなった。

2日間、まともに食べられなかった分、
体力を元に戻すにはリハビリも必要だと

3日ぶりにHalのドライブ散歩に出かけたら
思いがけない場所で転んだ。

もともと私は何も無いところでよく転ぶが、

今日のは、車両立ち入り禁止のために張ってある高さ30cm程度の金属の鎖を飛び越えようとした時だった。

いつもなら軽々と飛び越えられるチェーンなのに、
バランスを崩したらしく、
飛び越えるはずの左脚が2連の鎖の間に挟まれて脚を取られた。

手に荷物を持っていたせいもあるが、
もともと平衡感覚が悪いうえに寝込んでいたせいで、脚が弱っているのかもしれない。

この程度の障害物が超えられないなんてねぇ…と言いながら照れ隠しの笑いで誤魔化したが、

転んだ私を心配して近づいて来てくれたのはHalだった。

Halは、2年前に我が家に来た頃、
私との散歩中に野生動物を見つけ、全速力で走ったため、
私が引きづられて転んだことがあった。

それ以来、夫と一緒の時は走っても私と一緒の時は走って引っ張ったりしなくなった。
それどころか、いつもペースを合わせてくれる。

そのHalが心配してくれるんだから、
よほど大げさに転んだのだろう、左の脛に鎖の形が食い込んだようなアザがくっきりと残っている。

また、コレが数日後に痛みとして出なければいいが…。
(ー ー;)

障害物といえば3000m出場の三浦選手は我が故郷の隣市の出身らしい。

応援しなくちゃ。










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