人間ご飯とわんこご飯❤

8月になって暑さが増すのかと身構えていましたが

朝晩の気温が7月よりマシになった感じです。

ドッグランも、暑い盛りはお休みが多くなりますが

みんなで連絡取り合って

行く時は会えるようにしているので

嬉しいです♡

しかも最近は5時半にもなると

かなり気温が落ち着いて

涼しく感じる風も吹いたりするので

犬たちも楽しそうに動き回ります^^

暑い時は、犬たちも日陰で動かないの（笑）。

それ正解だよね(´∀｀*)ｳﾌﾌ

暑さに負けじと、朝ご飯はこんな感じだったりして

おやつなんだか朝ご飯なんだか？

バナナを一本使ってバナナパンケーキです。

アイスも添えてみた(^▽^;)

こういうの夫は大好きです。

魚介とパプリカのあんかけとか

夏の定番、ゴーヤチャンプルーとか

ゴーヤチャンプルーは

長崎の方の方が作って載せてるのを見たら

蒲鉾がいっぱい入ってました。

ちゃんぽんとか蒲鉾入れてますもんね。

あちらでは蒲鉾の登場率多いですね。

私はほとんど蒲鉾を使わないので勉強になりました。

次は蒲鉾買ってきて

野菜炒めとか、いろんなものに入れてみよ❤

こないだは久しぶりに油揚げの巾着作りました。

中味はお豆腐にシュレッドチーズ、そして青じそです。

薄味の甘辛煮。

夫が気に入って「うまい」って言ってました^^

そして昼ご飯は、あいかわらず「ぶっかけ」が多いです。

この時は茄子を揚げたぶん、ちょっと手間がかかってる（笑）。

夫は時々、料理男子になって

こないだはかぼちゃを煮てくれました。

かぼちゃも自分で育てたものです。

大振りに切って、こんなに大きくて大丈夫か？と思いましたが

ほっこり美味しく出来上がってました。

かぼちゃを料理するのは

私より夫の方が上手です。

褒めちぎってお願いしてます(*´艸`*)

コハクはめでたく（？）4.7Kgになってました。

100ｇ減量成功°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

今年の春のフィラリアのワクチンのための検査の時は

5.1Kg（もうちょっとあったかも）はあったので

ゆるゆるとダイエット成功です。

コハクは夕ご飯の時が食べ過ぎちゃうので

朝ご飯はカロリーかなり抑えめに

量は野菜でカサマシしてます。

鶏の軟骨（やげん）とキャベツの煮物。

鶏軟骨のカロリーは100g換算で54kcalのカロリー 。

栄養豊富で犬のダイエットに適しています。

トマトと半熟ゆで卵の混ぜたもの。

卵のカロリーは1個だいたい70Kcal～80Kcal。

白身が特に優秀で、カロリーが1個で約17Kcal

ただしわんこに与える場合、白身は火を通さないといけません。

鶏軟骨（焼いたもの）少々とトマトやキュウリのみじん切り。

ダイエット用のドライフードをトッピングしました。

よく「手作りご飯をするとカリカリを食べなくなる」

って言って、手作りご飯に後ろ向きの人がいますが

我が家の場合は、ちょっとしかもらえないカリカリは

コハクのおやつになるほど好きです（笑）。

たべない、たべない、ってこぼしている飼い主さんも多いですね。

そしたらたまには手作りの美味しいものを与えてはどうかしら？

ただ、そういう方はドライフード信仰が厚くて

手作りの物は「ダメなもの」って思いこんでる方が多いですね。

私はもっとわんこご飯レシピを増やして

美味しくて健康的なものを与えていきたいと思っています。

そのためにも、自分が健康で長生きしないとね。。。

それが一番の目標です(￣▽￣;)

いつも来てくださってありがとうございます。

それでは

皆様、今日も良い日をお過ごしくださいね^^

皆様の応援が励みになります。

ポチっと応援よろしくお願いします！

買ってみました⇩届くのが楽しみ♡

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