お肉たべてみよぅかな

＜夕食のメニュー＞
豚肩ロース肉のバターケチャップソース炒め
(ポテト、とまと、レタス、ブロッコリー)
長芋二杯酢短冊のタラコかけ

トノは筋っぽさに苦労しながら二枚
私は、胃からストップが入って4／5枚
美味しいけど脂も多い部位なのですよ ( ´∀｀)

なんちゃって白和え

＜昨日の夕食のメニュー＞
イワシの塩焼き
ほうれん草の白和え
もぞくとキュウリの三杯酢
ヒラメの刺身

柔らかいのが好きだから絹ごし豆腐
水気を切って 胡麻味噌でかきまぜる
半製品と混ざるので、簡単。
ほうれん草はゆでて
小さめに切ったのと和える。
買ってくるのより柔らか❤️で、薄味。