リベンジほうれんそう

＜夕食のメニュー＞
味噌漬けサバ焼き
ゆでホウレンソウとジャガイモのおひたし
だし巻き卵、ミニトマト、ゆでブロッコリー
カブのこうじ漬け

生協の味噌漬けサバもだし巻き卵も薄味すぎて
寝ぼけた味の夕食になりました。
昨夜のほうれん草炒め、バターの入れ過ぎで
おなかを痛めたようなので、今夜は油抜き食、
最近のほうれん草はやわらかでおいしかったです。
（きのうのも、おいしかったんですけどね）

大きすぎるヤナギガレイ

＜13日夕食のメニュー＞
ヤナギガレイの塩焼き
サツマイモの甘煮
ホウレンソウとベーコンのバター炒め

カレイ、一番小さいのをくださいとたのんだのが、これ。
二つ切りにすればよかった、皿からはみだす😓
ホウレンソウ、久しぶりのバター炒め、
バターを入れすぎたか、お腹が辛くて、早寝しました。
ますます虚弱胃になりましたて😓