茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

今朝の夢・・卵かけご飯

2018-10-05 08:33:47 | 今日の献立
今日は運動教室なので軽い昼食で出かける予定でいます。

そんなことを思っていたからか、朝方みた夢に卵かけご飯が出てきました。

朝ごはん



◆・生卵
 ・納豆
 ・小松菜と人参の白和え
 ・ささがき牛蒡煮物・サンマ甘露煮・蓮根のはさみ焼
 ・白菜、椎茸、ワカメの味噌汁
 ・胡瓜のキューちゃん風
 ・リンゴ、シャインマスカット

ご飯は相変わらずのもち麦入り、ご飯の量を少し多くして卵かけご飯にして

満足な朝ごはんは、食べ過ぎたみたい。

コメント
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