茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

退院後の食事

2018-12-13 09:43:21 | 今日の献立
冷蔵庫には何にもなくて、。。。。でも

退院その日の昼から家ご飯です。

退院後昼をすぐ食べなければなりません。

機嫌の悪い夫とは帰路何も語らずただ家に戻ってきただけです。

本当は外食するか、買い物でもして帰りたかったけど二人ともだんまりです。

昼を食べてからすぐ仕事に向かうという夫

昼ごはんはどうしようと思ったのでしょう。

仕方ないので冷凍庫にあったけんちんうどん(二人前)を鍋で煮て、それで済ませました。

夕食は、さすがに買い物をしないと無理だったので一番近くのスーパーへ

卵や豆腐、応用の利く少しの野菜などを買いにいってきました。

車の運転に支障がなくて良かったです。

大量の荷物は持てないので極力少量です。



退院日の夕食





◆・肉団子と白菜の春雨スープ仕立て
 ・とろろとマグロぶつ
 ・フキの煮物(出来合い品)

簡単に鍋にしました。



翌日の朝食



納豆とほうれん草のお浸しを追加して、前夜の鍋の残りを食べました。




昨夜





今朝



◆・デニッシュパン(クルミ)
 ・ブロッコリー・ミニトマト
 ・ハム、ほうれん草としめじのソテー
 ・ヨーグルト
 ・コーヒー

余計なことをしないでゆっくりするようにとの言葉が今朝もあったけど

私の求めているものとはちょっと違うのよね。

朝食の片付けを食洗器にお任せして、洗濯干しを済ませました。

さすがに、お風呂掃除は夫にお願いしてあります。
コメント
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