平凡な日常

台風一過後の当地は、風はあるものの晴れています。
庭の見回りをして、家庭菜園の茄子とピーマンの傾きを直し
ウッドデッキから外しておいた新しいパラソルを広げました。

改めて平凡な日常に感謝します。



昨夜は鶏団子の鍋にしました。





副菜は、酢のものとイチジクの白和えでした。





冷凍食品を利用して、簡単中華丼にした昼。




鮪漬け丼にした夜。



イチジク白和え。今年は頻繁に食べてます。



前日の残りの酢飯があったので、漬け丼にしました。
晩に炭水化物摂取してしまいました。
気持ち酢飯は少なく少なくした。。。



副菜に作った巾着卵




運動教室前に食べたおやきとコロッケ。




牛乳消費のためシチューにした晩。

複数回のエリアメール

昨日と今朝にかけて、突然高音でエリアメールが複数回ありました。
近くでは避難指示が出たりしました。
同じ市内の川に近いところでは、今朝も避難指示が出ています。

テレビのニュースでは他県のあちこちで堤防の決壊被害が流れていて
アナウンスが大変です。
どうか皆の命だけでも助かることを祈っています。

幸いにも我が家の今回の台風被害は殆どありませんでした。
今年はもう台風の襲撃はないので一安心です。


朝ごはん



◆・胡瓜の酢の物
　（若芽、麩）
　・切り干し大根煮もの
　（人参、油揚げ、竹輪）
　・ピーマンとじゃこの炒め煮
　・蕪と胡瓜のぬかづけ
　・鶏団子鍋（昨夜の残り）
　・ヨーグルト、ゆずジャム