今朝の朝ごはんと今週の食事

今朝



◆・五目豆
　・黄金イカ
　・ターサイなめ茸和え
　・味付け海苔
　・味噌汁（大根、油揚げ）
　・ヨーグルト

五目豆はたっぷり作り置きがあるので毎日食べてます。


今週のその他のお家ご飯





残り物利用でドリアの昼




ロールキャベツ、残りご飯をお粥にした昼






キャベツ１個使い切りのロールキャベツを作った時は
肉だねが余れば中心のところは姿のまま具を入れて煮込みます。



チャプチェ



豆腐は水切り後ソテーして野菜餡をかけて温かい料理に




またまたロールキャベツ




野菜炒めと蓮根サラダ




ホッケ干物








鍋焼きうどんにした昼




牛丼の昼




一人昼は冷蔵庫にあったもので




牛丼の残りの具で肉じゃが、銀だら西京焼き




豚味噌漬け焼き




ほうれん草と豚しゃぶ用肉で常夜鍋



マグロ山掛け・・・買い物に行った日の晩




焼きそばの昼






アジフライ、冷凍庫から作り置きのサモサも揚げました。






ローストビーフ、ジャガイモミルク煮、ご飯代わりに焼きそば

先日買ってきた大きな蕪でまた甘酢漬けやなます、イカ人参など作っておきます。
作り置きがあると同じもの何日も食べることになるけど手抜きできるし
今の季節日持ちがするので便利です。

実は編み物頑張らないとならないので・・・
昨日編んだ分気に入らないので全部ほどく予定
いつ仕上がるだろう。。。