咲くと見ごたえあるけど、期間が短くて残念。
昨日は早速筍ご飯を炊いて息子宅へ差し入れしました。
筍と油揚げだけの炊き込みご飯
それ以外にも一緒に
天ぷら、家にあった材料なので豪華な食材はありません。
さつま芋、マイタケ、竹輪磯部、かき揚げ（玉ねぎ、にんじん、三つ葉、桜エビ）
春雨の中華サラダ、エビ入り蒸し卵、酢ばす
蕗の煮物も一緒に、夕方出来立てのご飯を届けました。
今朝
◆・フレンチトースト
・春雨中華サラダ
・台湾パイナップル
・コーヒー
昨夜の残り
カチンコチンになったフランスパンを、昨夜から卵液につけて
無駄なく食べました。卵液に使う糖分はゼロの物、カロリーもゼロ
食べる時の粉糖とメープルシロップは、罪悪感少なめ
◇おまけ・・・孫の観察眼
5歳孫から「ばぁばは、太っている」と、先日言われてしまいました。
先日の健診結果で、標準体重より確かに5㎏くらい多いので
孫の言ってることは正解です。
でも、「身体計測」の項目は「Ａ：異常なし」どうしてなんでしょう。
「血圧」だけが「Ｃ：経過観察を要する。日常生活上注意を要する」
↑ これは気を付けないと！ 体重減らせば血圧下がりそうだけど。。。なかなかね
