3日目のけんちん汁

気温が下がってきたので、けんちん汁を多めに作りました。

汁物は、他のおかずを作るとどうしても省いてしまうこの頃
やっぱりあると、献立が調いますね。


今朝



◆・南瓜煮物
　・鶏そぼろ入り出汁巻き卵、酢ばす
　・納豆
　・白和え（小松菜、柿）
　・胡瓜浅漬け
　・けんちん汁
　・ヨーグルト、イチゴソース








<その他今週の献立>





生鮭とキノコのホイル焼き



鶏団子と野菜、キノコのスープは、たくさん作って温め直して食べた。



この日は副菜色々作った日




残りのかき揚げと、前夜の鶏団子スープなどで簡単に






鶏団子スープが続いてた日。鶏団子には蓮根も混ぜてある。






ポトフとイカをしょうが醤油で焼いて、簡単晩の献立






鶏そぼろと炒り卵で二色丼




ハンバーグにはラタトゥイユをのせて







サモサ風の物を冷凍してあったので、それを揚げて






タラのムニエルで昼




混ぜご飯と揚げ出豆腐





これだけで満足な晩








続けて混ぜご飯で昼、鶏そぼろ入りの出汁巻き卵、胡瓜酢の物で昼




焼き鮭定食の昼








シュウマイと白和えなどで晩


◇おまけ・・・副反応続き　

新型コロナワクチン接種は
昨日朝の段階で注射後の腕の痛みだけと思っていたけど
何だか一日調子が悪かった！
熱はなかったが、背部に痛みがあって動くのが億劫だった。
原因は、ワクチンの副反応？・・それしか思い当たらない。
今日は、大丈夫そう。復活したようだ。