夫が言うので

夫が、食事量が多いというので
今朝もおかゆにしてみました。

今朝



◆・卵がゆ
　・カズノコ松前漬け
　・かまぼこ
　・蓮根金平、サツマイモレモン煮
　・サラダ（千キャベツ、水菜、玉ねぎ、キャロットラペ）
　・沢庵
　・メカブ
　・梅干
　・ヨーグルト、キウイ







夫は、蓮根金平とサツマイモを除けて食べました。

食べる量を減らすのではなく、運動をしたらいいと思うのに
昨日など天気が良かったのに全く動きませんでした。