茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

ウォーキング

2024-06-05 09:15:32 | 今日の献立
今朝



◆・メカブ
 ・赤大根甘酢漬け
 ・鯖缶+鬼おろし
 ・切り干し大根煮物
 ・胡瓜浅漬け
 ・味噌汁(小松菜、椎茸、油揚げ)
 ・イチゴ







苺があるのは、今日も孫が来ることになっているから見つけて買ってきました。


◇おまけ・・・ウォーキング 

昨日は、家庭菜園のまだ空いている所に植える苗を買うために
出掛けることにしました。
夫を誘ってみました。
知らず知らずにホームセンター内を歩くので良いかな~と思ったのです。
珍しく一緒に行くと言ってくれたので、それぞれが品物を見ながら
館内ウォーキングです。
その後も、ショッピングセンターを回ってウォーキングの続きです。
結構歩いたと思います。これを自然の中でしてくれるといいのですがね…
コメント
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