今朝、外に置いてあるバケツを見ると、結構な雨量だったのが判りました。
昨夕、キッチンに立つと東の空がガラス越しにやけに赤く見えました。
これは虹が出ている？と思い外へ急いでみると、、、
それが見出し画像です。
もう日没の時間だったのですぐに消えてしまったけど、良いことあるといいな・・・なんてね
今朝
◆・トースト
・ホットカフェオレ
・サラダ（レタス、キャベツ、キャロットラペ、生ハム）
・スパニッシュオムレツ（ジャガイモ、ブロッコリー）
・枇杷コンポート
ワンプレート朝食
パンにはフルーツスプレットを塗って・・砂糖を使ってないのでたっぷり使っても罪悪感なし（本当に大丈夫？）
◇おまけ・・・お箸を使うシニア
今朝のようなメニューでも、やっぱりお箸で食べてます。
