茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

今朝は植物性タンパク質で

2024-10-17 09:47:46 | 今日の献立
日中は暑くなり半袖でいられるので、毎朝悩むのは何を着よう?です。
外仕事をするにはもちろん長袖ですけど、何もしない時間は汗ばみます。
夫は、ちょっと前、気温が下がった時に薄手のダウンベストを着はじめたのです。
それ以来、ずっと身に着けていて、暑くないのでしょうか?感覚鈍っている?

昨日の小1孫の遠足は、とても楽しかったと帰ってきたようです。
体調崩すことなくイベントへの参加ができて一安心です。

3歳孫は好き嫌いが多く こども園での給食は、完食できず残す日が多いのです。
昨日は、珍しく完食でパンとミートボールをおかわりしていました。
食いしん坊なので、好きな物をおかわりしたくて野菜を頑張って食べたらしいです。


今朝


◆・高野豆腐、サツマイモ甘煮
 ・焼き油揚げ、自家製なめたけ
 ・納豆
 ・空心菜胡麻和え
 ・白菜浅漬け
 ・味噌汁(キャベツ、しめじ、ワカメ)
 ・バナナ、柿




今朝は、植物性タンパク質多めで いいね。


◇おまけ・・・赤い羽根共同募金


班の回覧で毎年回ってきます。
区費から、一括で募金が済んでいるようです。
回ってきたこのシールを各々取って、終わりです。

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