今朝
◆・胡瓜と柿のみぞれ和え（昨夜の残り）
・レタス、大根と人参のなます（昨日作り置き）
・甘長唐辛子、茄子、ハム、キッシュ
・ぶどうパン
・コーヒー牛乳
トマトやブロッコリーなどあると色どり良いけど、家庭料理はアルモンデ
買い物時にトマトとブロッコリー高かったので、暫く買ってない。
特別なものはないけど、名残の野菜を炒めたり、冷凍庫のキッシュを温めたりで朝食
◇おまけ・・・健康食品・サプリメント
世に言う「健康食品」私はなにも飲んでいません。飲んだこともありません。
ひところ大問題を起こして毎日のように取り上げられていた紅麹
これがあってから、利用者はいろいろ注意するようになったのでしょうかね
それにしても相変わらずテレビコマーシャル(特にBS）は
健康食品やサプリメントを扱ったものが目立ちます。
どれほど儲かっているのかな～と、見てしまいます。
いずれも高齢者がターゲットの商品のように思いますけど、皆大丈夫？
