お勤めを果たした。週始めには難しいかと思っていたが、10㎞と高度差500Mは片付けた。十分だ。最高速もそこそこ出た。しかし走りをピッチ走法に切り替えてみた。切っ掛けは指揮の練習としてメトロノーム60で歩くというのを読んだからだ。もしこれで自分の身体にテムポが身につけられれれば役に立つと思った。
一般にジョギングは180が出れば早いとされる。下りはそれで走れるのを知っている。山道では190には届かない。上りは80ぐらいをイメージした。直ぐに心臓に来た。ピッチに拘ると坂がきつくなると急に苦しくなった。久しぶりこの感じを思い浮かべられただけでも良かった。
実際には140ぐらいで、即ちヴィヴァーチェとなる。それを出来るだけ維持して下ろうと思ったが、自然に早くなってプレスト領域となった。要するに音楽の記号その意味する通りで正しい。勿論普通に歩けばアンダンテになる。この間のアレグロが意外に難しいとされる所以で、やはりスキップとか早い踊りを考えるべきなのだろう。
逆に通常の踊りでは絶対ヴィヴァーチェには至らない、なるとすれば特殊なダンスだと思う。さて何か音楽的なテムポ感は掴めただろうか。しかし早いテムポでの変拍子なんてどうやって出来るのか見当もつかない。180にもなると石に足をひかっけないでも、縺れたらと思う領域に近づいて来る。二拍子系でもこれである。
働けど働けどではないが手を見ると手袋の先が破れかかっているのに気が付いた。既に山用に五年以上使っていると思うが、普段も使うようになってからも大分経つ。ここまで使えただけで再購入に疑問の余地はない。スイスのマムート社の中華製だが、ネットで探してみるとアストラという名称でウインドーストッパーのがあったので、先ずそれで問題ないと思った。若干デザインは改良されているが、基本は変わっていないようだ。
靴でも同じだが、一度サイズの合ったものを使うと同じものならばネットでも心配なく安く買えるという傾向がある。他の製品に替えるだけの理由がなければ、後継製品を選択することになる。
手袋はスキー用などは分厚くて保温性もよく傷み難いようになっているので大変高価である。通常100ユーロ以下ではない。発注したものはそこ迄ではないが高山でもオヴァ―グローヴ無しに使える一方夏山でも嵌めていれるだけの通気性、そして防風性が強いので高価だが、100ユーロ以下で購入可能となっている。探すと90ユーロ以下で50ユーロぐらいまでが多かったが、特定サイズでは36ユーロを見つけた。現在使用中のが8なので安い7にもしたくなかった。しかし43ユーロに送料でサイズ8を見つけたので早速発注した。東ドイツから無事届くのかどうかは分からないが、アマゾン経由なので心配は要らない。
コッホ研究所の試算では来週あたりにピークがやって来て減少に向かい収束する。既に今週から緩和を求めた自由党とその他の連立政党が揉めている。はっきりしているのは、来週あたりから工程表を出していく必要があって、それで三月以降の計画が定まってくる。医療崩壊も起らない状況で入店制限とかその他の日常生活上の制限をするのは最早憲法違反となる。これだけは間違いない。
暮れに購入したバスタオルの封を開けた。売れないヴィオレットで急いで下す必要はなかったのだが、一度洗濯してみないと白以外は知らないので色落ちなどの品質が分からないと考えた。
参照:
指揮科教授のバイロイト 2019-08-19 | 音
ブラインド聞き比べ 2018-04-12 | マスメディア批評
一般にジョギングは180が出れば早いとされる。下りはそれで走れるのを知っている。山道では190には届かない。上りは80ぐらいをイメージした。直ぐに心臓に来た。ピッチに拘ると坂がきつくなると急に苦しくなった。久しぶりこの感じを思い浮かべられただけでも良かった。
実際には140ぐらいで、即ちヴィヴァーチェとなる。それを出来るだけ維持して下ろうと思ったが、自然に早くなってプレスト領域となった。要するに音楽の記号その意味する通りで正しい。勿論普通に歩けばアンダンテになる。この間のアレグロが意外に難しいとされる所以で、やはりスキップとか早い踊りを考えるべきなのだろう。
逆に通常の踊りでは絶対ヴィヴァーチェには至らない、なるとすれば特殊なダンスだと思う。さて何か音楽的なテムポ感は掴めただろうか。しかし早いテムポでの変拍子なんてどうやって出来るのか見当もつかない。180にもなると石に足をひかっけないでも、縺れたらと思う領域に近づいて来る。二拍子系でもこれである。
働けど働けどではないが手を見ると手袋の先が破れかかっているのに気が付いた。既に山用に五年以上使っていると思うが、普段も使うようになってからも大分経つ。ここまで使えただけで再購入に疑問の余地はない。スイスのマムート社の中華製だが、ネットで探してみるとアストラという名称でウインドーストッパーのがあったので、先ずそれで問題ないと思った。若干デザインは改良されているが、基本は変わっていないようだ。
靴でも同じだが、一度サイズの合ったものを使うと同じものならばネットでも心配なく安く買えるという傾向がある。他の製品に替えるだけの理由がなければ、後継製品を選択することになる。
手袋はスキー用などは分厚くて保温性もよく傷み難いようになっているので大変高価である。通常100ユーロ以下ではない。発注したものはそこ迄ではないが高山でもオヴァ―グローヴ無しに使える一方夏山でも嵌めていれるだけの通気性、そして防風性が強いので高価だが、100ユーロ以下で購入可能となっている。探すと90ユーロ以下で50ユーロぐらいまでが多かったが、特定サイズでは36ユーロを見つけた。現在使用中のが8なので安い7にもしたくなかった。しかし43ユーロに送料でサイズ8を見つけたので早速発注した。東ドイツから無事届くのかどうかは分からないが、アマゾン経由なので心配は要らない。
コッホ研究所の試算では来週あたりにピークがやって来て減少に向かい収束する。既に今週から緩和を求めた自由党とその他の連立政党が揉めている。はっきりしているのは、来週あたりから工程表を出していく必要があって、それで三月以降の計画が定まってくる。医療崩壊も起らない状況で入店制限とかその他の日常生活上の制限をするのは最早憲法違反となる。これだけは間違いない。
暮れに購入したバスタオルの封を開けた。売れないヴィオレットで急いで下す必要はなかったのだが、一度洗濯してみないと白以外は知らないので色落ちなどの品質が分からないと考えた。
参照:
指揮科教授のバイロイト 2019-08-19 | 音
ブラインド聞き比べ 2018-04-12 | マスメディア批評