足が細くなった

足が細くなったと言われます

１０年前まではかなり走り込んでいたので

足は筋肉質で太めだった

今は月間に５０kmも走らないので

太ももやふくらはぎが細くなった

写真はちょうど１０年前に最後のフルマラソンを目指していたときのもの

還暦をとうにすぎて

年金をそろそろ支給されても良いかなと思いだしたころ

と言っても年金は仕事を続けていたので７０歳限度まで払い込みました

今見るとずいぶんガッチリした足の筋肉だ

筋肉が張っているので若く見えます

最後の苦手なフルマラソンを目指して練習を始めた

それまでは月間２００kmだったのを

８月の暑い最中に４００kmも走り込んだ

今振り返るとよくやったなーと思える

このロードは多摩湖遊歩道で花小金井から多摩湖まで一直線です

遊歩道なので車と一緒じゃないのがいい

ここを走っていたので小平の貸し農園を見つけた

もうフルマラソンもハーフマラソンも走る気はないが

５kmぐらいならばランニング大会も遊びでいいかもしれない

しかし

何もしないと足は細くなるのもです