よく動きよく跳ぶ…♪

バー・レッスンのグラン・プリエ。
後からアイさんを見ていると…。
お、おりょ…
「ねぇ、脚がちょっと細くなったね」
「えぇ…、そうですかぁ」
うん、確かに細くなってる、ラインが変わってる。
「まぁ、毎週あれだけハードに脚使ってれば…」
んふふ～、いいねぇ…
センター・レッスン
バットマン・タンジュを練習したらエシャッペのアンシェヌマン。
４番クロワゼ→２番アン・ファス→４番クロワゼ→２番アン・ファス→４番エファセ→２番アン・ファス→４番エファセ→２番アン・ファス⇒…………
アームスと顔の向きに気を付けてね。
とくに４番エファセのときは、４番アラベスクのトルソーとアームスですよ。
どうぞ
… … … … … … … …
うん、歩幅も安定してきたね、いいですよ
では先週練習したグリッサードのアンシェヌマンを。
大丈夫ね
「ブログに動線の写真が載ってたから、あれが頭の中にあるから大丈夫です」
よし、ではどうぞ
… … … … … … … …
おぉ、いいねぇ、出来たねぇ
「こういうのはね、何度もやってるうちにパターン化して身体が動くようになるから大丈夫よ。あとはアームスに変化をつけたり、クロワゼやエファセに方向を変えたりするだけだから」
「頭の中に鉤のイメージがあるから大丈夫です」
うん、そうだね。
では簡単なアレグロを
右脚後５番→右にグリッサード→右ジュテ→右アッサンブレ・アン・ナヴァン→アントルシャ・カトル→左にグリッサード→左ジュテ→左アッサンブレ・アン・ナヴァン→アントルシャ・カトル⇒…………
アントルシャは、
足先でやってはいけません、腿をきちんと開いて→閉じて→開いて→閉じて
ですよ。
はい、どうぞ
… … … … … … … …
あう～…、アントルシャは、こう、バチバチと脚が動くといいんだけどね…。
ズルン…じゃなくてさ。
「ジュテからアッサンブレ・アン・ナヴァンに切り替えるところは、リズムが良くなってるわよ」
「… …」
はい、もう一度
… … … … … … … …
そうね、それなら です。
さて、もっと跳びましょう