センター・レッスン。
バットマン・タンジュのアンシェヌマンのあとは、エシャッペとルティレのシンプルなアンシェヌマン。
これはいつもと同じ。
それから、軽く跳びましょう
右脚後5番→右にグリッサード・ドウシュ→右アッサンブレ→左にグリッサード・ドゥシュ→左アッサンブレ→右にグリッサード→右ジュテ→左にグリッサード→左ジュテ→…………
グリッサードは重心移動したあと、片足が撥ね上がらないように気を付けること
アッサンブレとジュテは上に跳ぶこと
ではどうぞ
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ん~、ジュテは床面スレスレで脚を踏みかえるだけじゃダメですよぉ。
空中で両脚がビシッと伸びたところを見せてからクぺで着地。
そうねぇ、両脚を伸ばしきったところが見えるなら、床から1cm離れるだけでいいわよん。
「たはははは…
」
タカエさんのいいところはね、背中が崩れないこと。
両肩を結ぶ横線と背骨の縦線がきちんと十文字を作って、その十文字が崩れないところね
そんな良いものものをもってるんだから、さぁ跳びましょう
もう一度どうぞ
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アッサンブレやジュテの前にプリエが浮ついちゃうと、しっかり跳べないわよ。
プリエを抑えて、バネを貯めて。
ほれ、もう一度
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ん、よろしいでしょう
じゃ、つぎ。
シソンヌ・ウーヴェルトを
ひとつずつ丁寧に。
5番ポジシオン・ドゥミ・プリエ→両足で跳んで→1番アラベスク・プリエで着地→アラベスクの脚を5番ポジシオンに収める→両足で跳んで→1番アラベスク・プリエで着地→アラベスクの脚を5番ポジシオンに収める→…………
「シソンヌ、すぐに5番にするんじゃなくて…?」
うん。
すぐに5番に収めるのはシソンヌ・フェルメ。
いまやりたいのはシソンヌ・ウーヴェルト。
フェルメはクローズ=閉じる、ウーヴェルトはオープン=開く、っていう意味。
「あ、二つのやり方があるんですね」
そうそう
ではどうぞ
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「うぇぇぇ…、跳べなぁい…、アラベスクの脚が伸びなぁい…
」
でも、背中は崩れてないから大丈夫よ
バットマン・タンジュのアンシェヌマンのあとは、エシャッペとルティレのシンプルなアンシェヌマン。
これはいつもと同じ。
それから、軽く跳びましょう
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右脚後5番→右にグリッサード・ドウシュ→右アッサンブレ→左にグリッサード・ドゥシュ→左アッサンブレ→右にグリッサード→右ジュテ→左にグリッサード→左ジュテ→…………
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ではどうぞ
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ん~、ジュテは床面スレスレで脚を踏みかえるだけじゃダメですよぉ。
空中で両脚がビシッと伸びたところを見せてからクぺで着地。
そうねぇ、両脚を伸ばしきったところが見えるなら、床から1cm離れるだけでいいわよん。
「たはははは…
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タカエさんのいいところはね、背中が崩れないこと。
両肩を結ぶ横線と背骨の縦線がきちんと十文字を作って、その十文字が崩れないところね
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そんな良いものものをもってるんだから、さぁ跳びましょう
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もう一度どうぞ
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アッサンブレやジュテの前にプリエが浮ついちゃうと、しっかり跳べないわよ。
プリエを抑えて、バネを貯めて。
ほれ、もう一度
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ん、よろしいでしょう
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じゃ、つぎ。
シソンヌ・ウーヴェルトを
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ひとつずつ丁寧に。
5番ポジシオン・ドゥミ・プリエ→両足で跳んで→1番アラベスク・プリエで着地→アラベスクの脚を5番ポジシオンに収める→両足で跳んで→1番アラベスク・プリエで着地→アラベスクの脚を5番ポジシオンに収める→…………
「シソンヌ、すぐに5番にするんじゃなくて…?」
うん。
すぐに5番に収めるのはシソンヌ・フェルメ。
いまやりたいのはシソンヌ・ウーヴェルト。
フェルメはクローズ=閉じる、ウーヴェルトはオープン=開く、っていう意味。
「あ、二つのやり方があるんですね」
そうそう
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ではどうぞ
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…
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「うぇぇぇ…、跳べなぁい…、アラベスクの脚が伸びなぁい…
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でも、背中は崩れてないから大丈夫よ
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