ポワント・レッスンも…♪

アンサンブル・ド・ミューズでは毎月第３金曜日はポワント・レッスンの日です。
バー・レッスンのあとポワントに履き替えて、足馴らしから。
両手バーで両足をパラレルに。
片足ずつドゥミ・ポワント→ポワント→プリエ→ドゥミ・ポワント→ア・テール→の繰り返し。
それから、両足一緒に同じこと、さらにロール・アップの練習と１番ポジシオンでのロール・アップの練習。
ポワント初心者の場合はこの後、１番ポジシオンでもパラレルと同じことを繰り返したり、ルルヴェの練習をしたり、片足でのルルヴェの練習をしたりと、バーを使った練習に時間をかけます。
でも、アイさんはパラレルでの と１番ポジシオンのロール・アップだけで大丈夫でしょ
はい、センターでゆっくりブーレをどうぞ、１歩ずつしっかり重心を乗せて丁寧にね。
つぎはピケ-ルティレをドゥ・コーテで、アームスはエファセの３番。
バットマン・タンジュの練習をしたあと、パ・ドゥ・ブーレ・ピケのシンプルなアンシェヌマンを
右脚前５番クロワゼ→右脚を擦り出して４番アラベスク・ア・テール→左脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール→右にパ・ドゥ・ブーレ・ピケ→左にパ・ドゥ・ブーレ・ピケ→右にパ・ドゥ・ブーレ・ピケ→左脚を擦り出して４番アラベスク・ア・テール→右脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール→…………
順番は大丈夫でしょ。
じゃ、どうぞ
… … … … … … … …
おぉ、そこは修正しなくちゃねぇ。
３拍目のク・ドゥ・ピエ・デリエール-プリエに下りるところだけどね…。
ルティレの脚を軸脚より１歩前に落としてはいけません。
軸脚を伝うように５番ポジシオン・シュル・レ・ポワントにおろし、シュル・レ・ポワントになった瞬間にク・ドゥ・ピエ・デリエール-プリエに下りる、というイメージで。
「パ・ドゥ・ブーレ・ピケでは左右の移動だけで、前への移動はしないの」
それともう一つ、４番アラベスク・ア・テール。
「左脚アラベスク・ア・テールにしてアームスをア・ラ・スゴンドにしてごらんなさい」
後からアイさんの両腕をサポートしながら、グリィ～ン とトルソーをツイストさせて４番アラベスクのポジシオンに。
「ひてててて…っ……ひたたたた…」
後側の肩が上がらないように気を付けましょう
前のアームスのアウトラインを伝わって人差し指の先に視線を向けるように
トルソーを傾けたり、軸脚側のトルソーが縮んではいけません
「…っと…よよよ…」
４番アラベスクのポジシオンは難しいけど、美しいポゼになるからしっかり身につけましょうね。
そのあともピケ・アラベスクの練習をしたり、いろいろ。
最後に移動を伴うポール・ドゥ・ブラを
「もう覚えた？一人で出来る？」
「いやぁ…にひひひ…」
わかりました、一緒にやりましょうね。