水曜日のアンシャンテ ― アティチュードを少ぉ～し修正…♪

水曜日のレッスンのことと木曜日のレッスンのことと、報告の順番が逆になってしまいました
昨日のオンライン・レッスンでもリナ＆アイさんと、それぞれ画面を通して一緒にバー・レッスンしましたが、水曜日もヒメさんと一緒にバー・レッスンしました
プリエをしてバットマン・タンジュを２種類、そしてバットマン・デガージェ。
デガージェを２回→３回目のデガージェでピケ→ドゥミ・ロン・ドゥして５番
ドゥヴァンからア・ラ・スゴンド、ア・ラ・スゴンドからデリエールはアン・ドゥオール
デリエールからア・ラ・スゴンド、ア・ラ・スゴンドからドゥヴァンはアン・ドゥダーン
ピケの反動に軸脚が負けたり、ターン・アウトが崩れたりしないように気を付けましょう
ヒメさんは、ロン・ドゥするとき脚の高さが波打つこともなく、直線的にスパッとピケからのロン・ドゥが出来てました
続いてロン・ドゥ・ジャンブ・パール・テール。
最後はアティチュード・デリエールでポゼ。
おぉっと、ちょっとだけ修正しましょうね。
ヒメさんは膝を落とさないように気を付けてるけど、膝を落とさないためには背中からハムストリングへの繋がりをもっと意識した方がいいの。
腿から膝を吊り上げようとする力に背中が少し負けてる、そのせいで上体が少し反ってるのよね。
背中は前方斜め上に引き伸ばすイメージで、腿まで繋がった緩やかな曲線をイメージするといいわね
彼女の背中に手を添えてサポートしてあげながらポジシオンを修正。
「おぉ、キレイなアティチュードが出来ました」

センター・レッスンをしてポワントのレッスン。
最後にエスメラルダの予習を。
ピケ-アラベスクのあとアティチュード・デリエールの爪先にタンバリンを当てるところ。
「… あ、あれ…」
そこはね、アティチュードの爪先に向けてタンバリンを後ろに動かすんですよ。
「あ、手の方を動かすんですね」
それから、左肘にタンバリンを当てるところとそのあとの左手でタンバリンを打つところではお顔を隠さないように気を付けてね。
アタマからどうぞ
… … … … … … … …
「はぁぁ、動き切れない…」
大丈夫ですよ、当日はちゃんと調整するから
いよいよ来週だね