オンライン・レッスン ― アイさんの時間 vol.16…♪

さきほどアイさんの時間が終了しました～
３日のアンシャンテのクラスにアイさんも参加したんですよ。
「リナは軽い筋肉痛が出たそうだけどアイさんはどうだった？」
「久しぶりに思いっきり跳びましたからね、筋肉痛にはなりました。でも大きく動けたから気持よかったですよ」
うん、お互い自宅でのオンラインだとどうしてもスペースが限られてるし、下の階の住人のことも気になるしで跳躍系は極力控えてるからね。
それでもバー・レッスンをきっちりしてるから身体の動きは良かったわよ、よく跳べてたし
さぁ、それでは、といつもの通りバー・レッスンをしっかりと。
そしてセンター・レッスン。
バットマン・タンジュのアンシェヌマンのあとタン・リエをオープン・ポジシオンで練習。
右脚前５番クロワゼ→ドゥミ・プリエ→右脚ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→右脚に重心移動、左脚アティチュード・デリエール→右前５番アン・ファス→ドゥミ・プリエ→右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右脚に重心移動して左脚ルティレ→左前５番クロワゼ→ドゥミ・プリエ→左脚ポワン・タンジュ・ドゥヴァン→左脚に重心移動、右脚アティチュード・デリエール→左前５番アン・ファス→ドゥミ・プリエ→左脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→左脚に重心移動して右脚ルティレ→左前５番クロワゼ⇒…………
アームスは
アティチュード・デリエールのときはクロワゼの高い３番
ルティレのときはアン・オー
ではどうぞ
… … … … … … … …
うん、いいねぇ。
とくにポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドからルティレのドゥ・コテの動きがいいよ、アームスでトルソーをしっかりリードしてるからね
そのあと、ピルエットのプレパラシオンとルティレ-ルルヴェで方向を変えていく練習。
右脚前５番クロワゼからのスタートで練習したら左脚前５番クロワゼからを練習と、まずは片側ずつ練習。
そのあと、
「最後のアン・ドゥオールだけピルエットにして左前５番クロワゼに下りる、で、そのまま反対側を続ける、大丈夫かな？」
「大丈夫です…たぶん…」
ではどうぞ
… … … … … … … …
おぉ、いいねぇ。
「とくにね、ルティレ-ルルヴェから大きい４番クロワゼに下りたあと改めて４番アラベスク・ポワン・タンジュに立ち上がるところ、アラベスクのポジシオンがキレイだったわよぉ」
「… …」
そしてアレグロの代わりに、プティ・デヴロッペ・ルルヴェのシンプルなアンシェヌマンを。
途中でプティ・デヴロッペしながら９０度ずつ方向を変えていく。
アームスはドゥミ・スゴンドでね、どうぞ
… … … … … … … …
わ…、やっぱりぃ…そこかぁぁぁ…
方向転換の直前に“どっちだっけ”ってマジで迷ったね。
右脚のプティ・デヴロッペでスタートした側は左脚をプティ・デヴロッペしながら右方向に方向転換
左脚のプティ・デヴロッペでスタートした側は右脚をプティ・デヴロッペしながら左方向に方向転換
です。
「ちょっと難しいのは１つ目の方向転換をしたあと、次のプティ・デヴロッペの脚をどこに出すか、なのよ。ア・ラ・スゴンドなんだけど、方向転換しながらだからしっかりコントロールしないとね」
はい、もう一度どうぞ、上手に出来たら終わり
「はぁい…」
… … … … … … … …
「…ま、もう一度やっとくか…」
「くひひひひ…」