昨日も木曜日お昼クラスの代講を務めてきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
後ろにも支えがあるとイメージしましょう
重心をカカトに置かないように
バットマン・デガージェでジュテする動作脚がの~んびりした動きにならないように
などのちょっとした注意もしながら丁寧にバー・レッスン。
ロン・ドゥ・ジャンブ・パール・テールの最終盤、アティチュード・ドゥヴァンでポゼ。
あ゛…っ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
「こらっ、震えないのっ
」
「うえぇぇぇ~…
」
「“さざ波のような震え”とか“震えるようなアームス”とかいうけど、それはそう見えるような表現であってマジで震えちゃダメじゃん
」
「たはははは…
」
そしてロン・ドゥ・ジャンブ・アン・レール。
「動作脚の高さは90度じゃなくてもいいですよ、60度でも45度でもいいです。ただし、最初にノリと勢いで90度に上げたのがだんだん脚が下がって最後のアン・ドゥダーンでは30度でした、ってのは
よ」
はい、どうぞ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
…
…
…
…
…
…
…
…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
3人ともさすがに動作脚の高さは守ってるけど回数が進むにつれて、ルティレからデヴロッペするのが投げやりな感じになって、だぁんだん足首の伸びも甘くなってきたねぇ。
暑さのせいかねぇ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
「…
… …
…」
なぁんてこともありながらグラン・バットマンでバー・レッスン終了。
先週とほぼ同じメニューでセンター・レッスン、そのあとポワント・レッスンも。
次に代講を務めるのは7月21日の予定です、楽しみだな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0082.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0081.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0082.gif)
などのちょっとした注意もしながら丁寧にバー・レッスン。
ロン・ドゥ・ジャンブ・パール・テールの最終盤、アティチュード・ドゥヴァンでポゼ。
あ゛…っ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
「こらっ、震えないのっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
「うえぇぇぇ~…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
「“さざ波のような震え”とか“震えるようなアームス”とかいうけど、それはそう見えるような表現であってマジで震えちゃダメじゃん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
「たはははは…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
そしてロン・ドゥ・ジャンブ・アン・レール。
「動作脚の高さは90度じゃなくてもいいですよ、60度でも45度でもいいです。ただし、最初にノリと勢いで90度に上げたのがだんだん脚が下がって最後のアン・ドゥダーンでは30度でした、ってのは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0212.gif)
はい、どうぞ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
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3人ともさすがに動作脚の高さは守ってるけど回数が進むにつれて、ルティレからデヴロッペするのが投げやりな感じになって、だぁんだん足首の伸びも甘くなってきたねぇ。
暑さのせいかねぇ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
「…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
なぁんてこともありながらグラン・バットマンでバー・レッスン終了。
先週とほぼ同じメニューでセンター・レッスン、そのあとポワント・レッスンも。
次に代講を務めるのは7月21日の予定です、楽しみだな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)