化粧品…♪

整理整頓するときに一番苦慮（…ま、そこまで大げさでもないけど…）するのが化粧品ね。
ボトルやジャーなどの形も大きさもさまざまだから、“効率よく”とか　“無駄なく”とかのイメージからは程遠いように思います。
これまで収納していたボックスから全部取り出してみると、案外いろいろ持っているんだなぁって感じ。
必要最低限の…というよりも、自分にとって必要だと納得したものしか持っていないから、コレ、なんで買ったんだろう、こんなもの、いつ買ったんだろうなんて首をかしげるようなことはありません。
テレビやネットのＣＭに踊らされたり、その場のノリで買ってしまって１～２回使っただけで放置していた、なんてモノももちろん一つもありません。
いつもらったんだかわからないサンプル品がごっそり貯まってたなんてみっともないこともないし。
きちんと使いきってから新しいものの封を開けるから、ダブつきもありませんしね。
それでも、ちょっとした化粧小物まで含めるとけっこうあるんですよねぇ。
これだけのものを、どうやってあの小さなボックスに収めていたのかしら、と我ながら一瞬不思議に思ったりもしますが…
ボトルの高さの順にとか使用頻度の順にとか、触っているうちにそれなりの位置に落ち着くものですね。

少しだけ…ちょこっと…♪

狭ぁ～いワンルームに住んでいますが、狭いというか小さいというのもいいものだと思ってます。
普段の掃除をはじめとして日常のことはちょいと動けば済むしね。
究極の理想は『起きて半畳寝て一畳』ですけども、ストレッチには１畳で十分でもバーレッスンはね、１畳ってワケにいかないから…
そんな小さい住まいでも、ときどき模様替えのようなことをしたくなります。
模様替えといういほど大掛かりなものじゃないな…、ちょっと配置を変えたり、整理したりです。
断捨離という言葉が表す行為には縁がありません。
そんな言葉が流行りだすはるか以前から、そういう行為はしてました。
必要以上に物を持たない増やさない、1年以上着なかった服は２度と着ない、“いつかそのうち”という日はこない、なんてことが考え方の基本になってて。
お蔭で着もしない服が箪笥の肥やしになってるなんてこともないし、使いもしない食器が戸棚を占拠してるなんてこともない。
だから、何かが必要になったときに“探す”というストレスがないわね
ま、それはさておき…。
２月末くらいから、ちょっとした小物や雑貨の収納を変えたり整理したりしています。
１０年以上使ってきた事務用収納ボックス。
それを購入したときは、“こぉれは良い物を見つけましたぁ”と喜んで、活用したものですが、このところちょっと“？？？”な感じになってて。
それならきっちり処分して整理しましょう、ということに。
やはり１０年近く使ってきた化粧品類の収納ボックスも。
それを見つけたときは、“こぉれは良い物がありましたぁ”と喜んだのですが、このところ“違うよな…”な感じが強くなってきて。
それなら改めましょう、ということに。
で、事務用収納、化粧品、日用雑貨、というカテゴリーごとに思いつきで、気に入った収納ボックスをそれぞれ選ぶと全体がバラバラで散らかった印象になるよな
出来るだけ統一したほうがいいよな…、と考えて、ここしばらくはあちこちの雑貨屋や百均を見て回ったりしてたんですけど、ようやく決まりました、たぶんあそこのアレだね
季節が変わるのに合わせて、身の回りのことをちょっと新しくしてって、楽しいかも

レッスン曲の…♪

エシャッペとルティレ-ルルヴェのアンシェヌマン、脚の動きとアームスの動きはワンセットよ。
アン・ドゥオールであろうがアン・ドゥダーンであろうが、
右脚ルティレのときは右アームス
左脚ルティレのときは左アームス
を動かすんですよ。
「うぇぇぇ…、アタマでは、途中まではわかってるんですけどぉぉ…」
「だねぇ…。それに、そんなに慌てる必要もないでしょ、こんなゆっくりのテンポの曲なんだし」
「ゆっくり… えぇぇぇ～…」
「ゆっくりでしょ よく聞いてみな」
… … … … … … … …
少しも早くなんかない、落ち着いて動けるテンポでしょ
「えぇぇぇ～」
あ、そうか、そういうことか、なるほどね…。
そりゃぁ早いと勘違いするかも、だなぁ…。
「音をよく聞けって、メロディを聞いてるでしょ メロディの ティヤララ ララララ ティン リャン リャン リャン…ってとこを聞いてるでしょ…。音を細かく使って演奏してるからね、メロディーの方を聞くと早いような気がするんだよ。そうじゃなくてね、通奏低音を聞くの」
つまり左手が弾いている伴奏の部分だね。
ズォ～ン ゾォ～ン ズォ～ン ゾォ～ン …
ってリズムが一定してるでしょ
そこを聞くんだよ。
「音楽っていうとついメロディのほうって思っちゃって…」
まぁね、普通はそうだけどね。
でもレッスンのときは、とくに動きを正確に覚えようって段階では通奏低音を聞いてリズムを理解することが大事。

シンっっっプルなアンシェヌマンなんですが…♪

センター・レッスンはバットマン・タンジュのアンシェヌマンから。
その終盤。
右脚前５番→ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右後→ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右前→ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右後→ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド→右前→エシャッペ×２→右脚ルティレ-ルルヴェ→右後４番ドゥミ・プリエ→右ルティレ-ルルヴェ→右後５番⇒…………
２回目のエシャッペを５番に収めるのと同時に、前側の脚と同じ側のアームスをアン・バに
ルティレと同時にアン・バからアン・オーに
４番ドゥミ・プリエに下りたときにアン・オーからアン・ナヴァンに下ろす
最後のルティレ-ルルヴェのときに両アームスでアン・ナヴァン
このところずっと練習してるアンシェヌマンだから順番は大丈夫でしょ。
音楽でどうぞ
… … … … … … … …
う～ん、脚の動きとアームスの動きのタイミングが合ってないというか…。
「はぁぁぁ…」
ん～、脚の動きに気を取られ過ぎてアームスを動かすのを忘れるって感じか…。
「あ、脚の動きは…って引っかかっちゃうと、もう、アームスのことは考えられなくて…」
そうみたいだねぇ…。
慌てるようなテンポでもないんだよなぁ…。
よし、これも以前から練習してるアンシェヌマンだけど、エシャッペとルティレ-ルルヴェを。
右脚前５番→エシャッペ×２回→右脚ルティレ-ルルヴェ→右後５番→左脚ルティレ-ルルヴェ→左後５番→エシャッペ×２回→右脚ルティレ-ルルヴェ→右後５番→左脚ルティレ-ルルヴェ→左後５番⇒エシャッペ×２回→左脚ルティレ-ルルヴェ→左前５番→右脚ルティレ-ルルヴェ→右前５番→エシャッペ×２回→左脚ルティレ-ルルヴェ→左前５番→右脚ルティレ-ルルヴェ→右前５番⇒…………
改めて説明するけど
５番の前側の脚をルティレして後に下ろす動きはアン・ドゥオール
５番の後ろ側の脚をルティレして前に下ろす動きはアン・ドゥダーン
アン・ドゥオールのときはルティレの脚と同じ側のアームスをアン・バ→アン・オー→ア・ラ・スゴンドの順に
アン・ドゥダーンのときはルティレの脚と同じ側のアームスをドゥミ・スゴンドからアン・オー・アロンジェに
ではどうぞ
… … … … … … … …
あらららら…
アン・ドゥオールを２セット、アン・ドゥダーンを２セットだよん。
さてぇ…、慌てるような、パニくるようなテンポでもないがなぁぁぁ…
「うへぇぇぇ…」

ついうっかり…♪

昨日、昼前から所用で外出。
そのあと必要な物があったので買い物をした。
帰途、なぁんかおかしい…
コロナウィルス関連のWHOの見解が出ていたので、マスクは着けずに外出したのよね。
で、帰宅して洗濯物を取り込んだりしていたとき…。
うぇぁぁ～～っっっくしょん
きたぁぁぁ…。
もうそれからはくしゃみと鼻水が止まらなくて…。
ついに今年も花粉症を発症しました…
そして、去年までそんな症状はなかったのに、
うわぁぁぁ、目がぁ…、目が痒いぃぃぃ…
ってことに…。
掻いたり揉んだり抑えたりしては大変なことになる。
とにかく顔を洗おう、洗い流そう…。
それで目の痒みは落ち着いた。
ニュースで知ったことですが、昨日今日が花粉のピークなんだとか。
そんなときにうっかりマスクを着けずに外出した…、そりゃぁ自業自得ってものですけどね

お財布…♪

昨日は原宿でのクラスが終わったあとちょこっとウィンドゥショッピング。
おや、と気が付いたのは、最近は小さな三つ折りのお財布が多いってこと。
三つ折りでコインケースも使いやすそうな、なかなか可愛らしいものが沢山あります。
キャッシュレス決済が当たり前になってきている昨今では、カード類もスマホのアプリにすればいいし、大きなお財布は必要ないんですよね。
とはいうものの、私はいまだに長財布です
可愛らしい小さなお財布を目にすると、いいな、買い替えようかなと思ったりするんですけど、いまだに…。
なぜかというと、普段、レッスンに出かけるときの大きなバッグの中で小さな財布は迷子になるかも、って思っちゃったんです。
レジ前でモタモタと財布を探すなんて、そんなみっともないことヤだ…って。
ま、キャッシュレス決済なんだから財布を探す必要もないんですけどね、落ち着いて考えれば…
もう一つの理由はちょっと変わっていて…。
長財布だと、お札は伸び伸びと大の字で寝ているようなものですよね。
二つ折の財布だと体前屈状態。
三つ折だったら、正座してさらに体前屈。
なぁんて想像をしちゃったんです。
あ゛～、ワタクシがお札だったら、大の字で寝ていたい
って、とぼけた想像をしちゃったものだから、長財布そのままです。
手のひらサイズの可愛いお財布に買い替える日はくるのかなぁ…

バチュ―をひとつプラス…♪

最後に軽くシャンジュマンを跳んでリラックスしましょう。
順番はこれね、と見本を見せる。
「前にやってたのと順番違ってますよね 」
うん、ちょっと違う。
「シャンジュマン→シャンジュマン→シャンジュマン→４番…あれっ シャンジュマン→シャンジュマン→シャンジュマン→シャンジュマン…あ゛ぉ… 」
こうだよん、ともう一度見本を見せる。
「シャンジュマン→シャンジュマン→シャンジュマン→…え゛～あ～…」
「前は、そのまま５番のタン・ルヴェして４番ドゥミ・プリエに下りてたでしょ」
でも今回のは違うんだなぁ。
右脚前５番→シャンジュマン→シャンジュマン→シャンジュマン→シャンジュマン→ロワイヤル→４番ドゥミ・プリエ→右脚ルティレ-ルルヴェ→右後５番⇒……
前に練習してたのよりシャンジュマンが１回多くて、そのあとにバチュ―、つまりアントルシャ・ロワイヤルが１つはいるの
「シャンジュマン→シャンジュマン→シャンジュマン→シャンジュマン→でっ……、あ～、違う…っ、シャンジュマン→シャンジュマン→シャンジュマン→シャンジュマン→……、あ゛～…っ」」
よしよし、ゆっくり、一緒にやってみよう。
シャンジュマン…→シャンジュマン…→シャンジュマン…→シャンジュマン…→ロワイヤル…→４番ドゥミ・プリエ→
どぉ…分かったかな…？
じゃ、音楽でどうぞ
… … … … … … … …
あ、あれ…、ちょっと速いか…
「ちょっとだけ、テンポを落してもらえれば…、出来ます」
ん、わかった。
… … … … … … … …
おぉ、いいよ、ちゃんとロワイヤルが打ててる。
よぉし、今年の目標はアントルシャ・サンクまで…。
「いぃや、それとこれとは…」

ピケ・アン・ドゥオール…♪

じゃ、ピケ・アンドゥオール、やってみましょう
上手奥で左脚アティチュード・ア・テール・エファセ。
カウント７ →８ →で左脚デガージェ・ア・ラ・スゴンド-プリエ
カウント１ で左脚をトルソーの中心軸に引きつけてピケ、同時にルティレをしながら右方向に回転
カウント２ で右脚プリエ-左脚デガージェ・ア・ラ・スゴンドに下りる
→ の繰り返し
どぉ？
分かったかな？
「アップ→ダウン→アップ→ダウン→……の繰り返しだ…」
うん、そうです。
進行方向は上手奥から下手前へ。
デガージェ・ア・ラ・スゴンド-プリエのときは進行方向に対してドゥ・ファスを守ること。
はい、音楽でどうぞ
… … … … … … … …
あ～、そうなっちゃうかぁ…
「うえぇぇ…、真っ直ぐ進めなぁい…」
だねぇ…。
あのね、回転が終わってドゥミ・プリエに下りたとき、デガージェ・ア・ラ・スゴンドしてるハズの脚が斜め後にズレてるのよ。
そのせいでつぎのピケのために引きつける位置が中心軸からハズれるの。
んで、つぎつぎにズレていって…ってわけ。
「アイさんの本来のア・ラ・スゴンドのポジシオン、それを守ってデガージェ・ア・ラ・スゴンド-プリエをしなくちゃね」
…、こうですかね、とア・ラ・スゴンド-プリエをするアイさん。
「うん、デガージェの位置はそれで ただ残念ながら、骨盤がちょいと前傾してる」
「あぅぁ～、ソコかぁぁぁ…」
だねぇ…。
はい、もう一度どうぞ
… … … … … … … …
うん、良くなった、それなら
左側をどうぞ
… … … … … … … …
はっはぁ…、いいねぇ…
それならアンシェヌマンに組み入れられる
RPG風にいえば、
使えるアイテムが一つ増えた
ってことかな