「買い物に行きそびれた!今晩なに作ろう?」
冷蔵庫の中にあるのは・・・
必ず買い置く卵(baking には欠かせない!)
賞味期限が本日の豆腐、
早く食べないと柔らかくなっちゃいそうなトマト、
昨日硬めに茹でておいたブロッコリ
常備野菜になっているしめじ。
これらを全部炒めてみる。。。
ちょっと彩り寂しくない?
たんぱく質ももう少し欲しいかな?
半熟気味のいり卵も加えてみよう。
オリーブオイルで炒めたけど、中華風にしたい気分。
ボウルに、中華スープの素、片栗粉、ケチャップ、酒、オイスターソース、ごく少量の砂糖と胡椒を適当にミックス。
水を加えて溶いたものを回しかけ、仕上げに胡麻油をまわしかければ
冷蔵庫もスッキリしたし、一石二鳥だわなー♪、と、なんとはなし嬉。
でも明日は買い物に行かないと!
冷蔵庫の中にあるのは・・・
必ず買い置く卵(baking には欠かせない!)
賞味期限が本日の豆腐、
早く食べないと柔らかくなっちゃいそうなトマト、
昨日硬めに茹でておいたブロッコリ
常備野菜になっているしめじ。
これらを全部炒めてみる。。。
ちょっと彩り寂しくない?
たんぱく質ももう少し欲しいかな?
半熟気味のいり卵も加えてみよう。
オリーブオイルで炒めたけど、中華風にしたい気分。
ボウルに、中華スープの素、片栗粉、ケチャップ、酒、オイスターソース、ごく少量の砂糖と胡椒を適当にミックス。
水を加えて溶いたものを回しかけ、仕上げに胡麻油をまわしかければ
なーんとなく中華風炒め物のできあがり♪
優しげな惣菜になりました。
優しげな惣菜になりました。
冷蔵庫もスッキリしたし、一石二鳥だわなー♪、と、なんとはなし嬉。
でも明日は買い物に行かないと!