今日はサポーターさん他の地域のお手伝いとの事、研修中のサポーターが６人、体験学習、運動のために通ってきている地域の方６名計１２名、体をほぐす体操から始まりました。手、足、首、腰と上から徐々に、股を片方の手は握りこぶしで敲く、もう片方の手は手のひらでさする、これを交互に動かしながら、前回の基礎から始まりました。
サポーターさんと地域の方が共に同じリズムで歩く
３升おいて次の方が同じリズムで ２人が同時にサポーターさんがリズムを取り相手を誘導、手を組んで・・
地域の方は後期高齢者、８０歳の方も、雑談、サポーターの男性一人を除いて皆、女性 、それも一人暮らしだとか、一人は気楽でいいと、また人肌が恋しい、この寒いときは父さんの足が温かく、あの温もりが懐かしい・・と、若いサポータの方に、夫婦は一緒に寒いときは暖めあうものだと、笑いながら・・３回目だんだん打ち解けてきました。