ランニング徒然

ランニングやモータースポーツなどの話題を徒然なるままに綴ります!

アイテムその2

2014-06-22 20:32:00 | ランニング

アイテム紹介の第2弾は

 “サロモン ソフトフラスク”

です。

ショッツなどのエナジージェル用として150ml容量のものを使っていましたが、水分補給用として新たに500ml用を調達

ソフトフラスク.jpg

ハイドレーションシステムに糖質を含んだものを入れるとメンテナンスが大変なため、基本的には“水のみ”が基本

よって、こちらに“OS1”とか“クエン酸飲料”をいれていきます。

サロモンソフトフラスク.jpg

これを使うアドバンテージは

1)吸い口を噛んで吸うだけという簡単さ

    傾ける必要がないので、走りながらの摂取が楽

2)飲んだ分だけ萎むのでにチャプチャプしない

3)吸い口の部分が分解して清掃できる

    簡単に3個のパーツに分解できるのでメンテナンスが楽

というところ

サイズはほかに250mlがあるので、いずれ購入しようと思います。


おめでとう

2014-06-22 09:12:00 | ランニング

​今朝は早起きしてW杯ドイツvsガーナ戦の中継を視聴。

テレビを見ながら先日のいわて銀河100kmで2度目の完走を果たしたウルトラランナーSさんのブログを見たら“婚約”したとの書き込みがありました

    おめでとうございます

お相手は同じくラン友のAさん、その妹さんは私の同僚ということで何重にもめでたい

ゲレンデ逆走マラソンを一緒に走り、ウルトラ完走を支えた相方さんと新しい家庭を築かれるということです。

幸せ太りで記録が落ちないよう手料理の食べ過ぎには注意くださいね