今日は降水確率100％
の予報に練習会はないとゆっくりしていたところ8時過ぎは止んで空があかるくなっているではないですか
あわてて支度してむかったのでGPS時計を忘れてしまいました
ひざの状態が良くないのでゆっくりと6分台で8kmほどで終了！
おそらくもっともゆっくり走った練習だったと思います。
練習終わりにはＴさんからイチゴゼリーの差し入れを頂き、さらにうれしいことに自分だけに名前入りW杯応援限定コカコーラZeroをいただきました。
もったいなくて飲めないかも？
練習後はジムで入浴し、帰宅しようとしたら急に雨が降ってきましたから、本当にラッキーな晴れ間の練習会でした。