今日は快晴
に恵まれましたが、日差しと暑さ
との戦いになりました。
やはり走り終わってから頭がぼお～としてきたので、解散を待たずに一足先に帰宅
コンビニでノンアルコールビールを買って帰宅し、内部からも冷やし、水風呂に浸かって体全体も冷やしてからお昼寝
さて、レースのほうは給水のたびのコップ2杯の水をかぶり、スポンジでネッククーラー、リストバンドに補水して冷却対応
しっかり冷やし続けた結果、目安とした1時間45分より速いペースを維持
4.5km付近（工業団地）でTaさん
10km手前（自動車修理工場角）でHoさん
を抜きます。
二人とも暑さで調子が上がらないようです。
自分はふくらはぎを温存してフラットな着地を意識した結果、昨年脚を痛めた16km過ぎの中学校を通過しても脚に異常なし
自衛隊基地西門に入ってすぐの給水所では、10kmの遅いランナーが壁となって給水に時間がかかり、気がつくとTaさんがいつの間にか通過
追走すると5分ちょっとペースでゆっくり目です。
やはり暑さにやられて元気がないのか、ピッチも遅く見えます。
自分のほうが余裕があり15秒ほど速いペースで引き離すことができそうなので、10kmの遅いランナーを避けるため左ぎりぎりのラインを通りペースアップ
そのままペースを維持してTaさんを30秒ほど離して1時間36分後半でゴール
Hoさんは1時間39分台で無事にゴールされました。
毎度暑さにやられる大会ですが、終わってみれば5年前の1時間34分台に次ぐ大会セカンドベスト
ハーフ通算21レース目（欠場を除く）で、6番目の記録
まあまあの結果でした。