月曜日に寒気を伴った前線が通過し、激しい雷雨があってからちょっと涼しくなりました。今朝は8時に出勤する際に車で外気温を確認すると24度、先週は30度が普通だったので全然違います。そんな涼しい朝は、とても走りやすくて快適でした。 距 離 5.21km 時 間 24:51 ペース 4:46 今月の累積 41.6km
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