15日に横浜の抽選結果が出ると思ってメールを心待ちにしていましたが勘違いでした。
15日に結果がわかるのは地元優先枠（横浜市民枠、神奈川県民枠）で、一般枠は来週22日とのことでした。
ちなみに、地元優先枠を外れた人も一般抽選に加わったうえでの倍率は3.1倍とのこと。
昨今の都市型マラソン、それも政令指定都市で開催される大会としては低い倍率だと思います。
これは今年3月の第1回大会の距離不足（未公認）問題のイメージ悪化の影響も多少はあるでしょうし、エントリーフィーが15千円と高いこと、2016年は東京マラソンの2週間後となること、年度末近くで忙しい人が多い
といった複合的な事情からでしょうか？
自分が脚の故障を抱えているためか、最近とみに感じることがあります。
それは若い人の歩き方を見ていると、きれいな歩き方の人が少なく、なにかしら問題がある人が多いなあということ。
習慣的な問題で歩き方などに癖があり、極端に脚が変形してしまったりしている若い人がいるということです。
まず、歩く姿を見ると、前後方向に真っ直ぐ足を着いていない人が多い。
爪先が外に向いている（ガニ股） 男性に多い
爪先が内に向いている（内股） 女性に多い
足の着き方に左右差がある（左だけ内股気味など）
これに股関節‐大腿骨‐膝‐脛骨‐足首までの一連の位置関係と開き具合によるO脚、X脚の問題が加わると千差万別な歩き方になり、さらに足首の着地時の傾き方（ランナーにはお馴染みのプロネーションの問題）が重なってきます。
極端な傾向を持つ人が走った場合は、足首、膝、股関節に負荷かかかり故障を抱える可能性が高いと思われます。
これらはその人自身の問題というより、親の責任も大きいと感じます。
踵を潰してスニーカーを履く、中学高校の登下校時にスポーツバッグを特定の側で担いで歩くといったことを続けると、成長期の骨格に歪みを生じさせてしまうこともあるようです。
姿勢を正し、意識して直させるのは親の責任ではないでしょうか？
特に女性にとって歩き方や立ち姿は「美しさ」の重要ポイントだと思いますから、幼少時代から親が注意してみてあげることは大事だと思います。
5日に整形外科を受診し、膝にサポーターを付けるよう助言を受けました。
とりあえず走るときに装着していたザムストRK-1を装着。
確かにぶれることなく、痛みも徐々に引いてきた感じがあります。
ただし、
左右に樹脂製棒ばねが仕込まれており、着け心地が固い
椅子に座ったときに厚みがありひざ裏に皴が寄って食い込んで不快という問題があります。
なので、やわらかい、薄い、通気性がある
ものを探すことに。
近くのスポーツ店へ行って試着してみましたが、運動用は伸びているときの姿勢が前提のようで、座ったときの違和感が強いし、通気性も△
なので、今度は大手薬局チェーン店へ
膝のお皿がくり貫いてあり、上下をベロクロテープでラップする形で、かつメッシュ生地のものがあったので、これを購入することに。
装着感はしっかりありますが、通気性もあり、ひざ裏は一枚生地ではなく、上下にセパレートしてあるので座ったときにも皴になりにくいようになっています。
スーツを着て座ったときに目立つのは仕方ありませんが、しばらくはこれを付けて生活することになります。
怪我で走れないときは車関係ネタで
Goodデザイン賞2015の発表が先月末にありました。
今回は3658件の応募の中から1337件が選ばれています。
その中から様々な分野にまたがるベスト100が選ばれており、その中には自動車関連が複数が選ばれています。
※あくまで個人的感想コメントを述べます（異論もあるでしょうけど）
富士重工 アイサイト
：えっまだ受賞していなかったの？
マツダ ロードスター
： 「魂動」コンセプトの他車（CX-3など）より塊感が少なく押しが弱いのが
残念だけど正当なライトウェイトオープンスポーツだと思います
トヨタ ミライ
：選ばれて当然でしょう。自分は仙台国際ハーフの大会車両として現車を見たけど、地方にはインフラがなく走っている姿を見る機会がないのが残念。早く普及してほしい。
BS エコピアイーピーゴヒャク オロジック
：現在はBMW i3専用なので、今後他車に普及するのかな？
ちなみに、グッドデザイン賞は審査を受けるのにもお金がかかりますが、受賞者がGマークを広告掲示する権利にお金がかかるのを知っている人は少ないでしょう。
権利料は商品価格などで幅があるのですが、
216,000円～1,080,000円／年
の費用が掛かるそうです。
自治体や公益法人などは免除や減免の制度があるのですが、今回は1337件も選ばれていますから、一番安い区分だけ、かつ減免等がないと仮定した場合、年間3億円近くになります。
これに過去の受賞分が積み重ねられますから、相当な金額が動いていることになります。
一番のグッドデザインは、このグッドデザイン賞の仕組みそのものという気がします。
山形の秋といえば〝芋煮会”です。
というわけで、日曜のランニングクラブ練習会後に芋煮会が開催されます。
が、今回は残念ながら欠席です。
自称 アウトドア派 の自分はバーベキューコンロやらガスバーナーなどを持参し、火おこしから動きまわるのですが、膝の調子が悪く、重量物を持ったり、しゃがんだり、立ったりの動作がキツイ
動かずにお客様状態というのもなんだし、数日前から風邪気味で喉が痛いので、今回は欠席することにしました。
