みなさま、こんにちは!海風おねいさんです。
もうすぐ夏本番ですね!
夏に向けてのプロポーション作りは完璧でしょうか?(笑)
海風おねいさんは、非常にまずい状況です。
体重増加により、手持ちの素敵な夏服は、1枚も入りません。
なんてことでしょう。どうにかしないといけません。
困っていたら、同じ状況のお友達が、
素晴らしいダイエットスープのレシピを送ってくれました。
食べながらにしてカロリーを燃焼するという信じられないスープです。
本当でしょうか??
基本のレシピです。
材料
たまねぎ(大) 3個
ピーマン(大) 1個
キャベツ(大) 1/2個
セロリ 1/2束
ホールトマト 1缶
チキンスープの素 1個
[作り方]
野菜を食べやすい大きさに切り、スープの素と一緒に、
水から野菜が柔らかくなるまで煮る。(圧力鍋だと簡単)
味付けに塩胡椒、カレーパウダー、チリソースなど好みに応じて付け加えてもよい。
好きなだけいつでも一日中食べて下さい。スープを食べるほどカロリーが燃えます。
「カロリー燃焼ダイエットスープ」
早速作ってみました。
基本をアレンジしても大丈夫なようなので、
「あさぬま」のおすすめ品や特売品で作りました。
材料は、玉ねぎ、人参、舞茸、しめじ、大根、小松菜、ホールトマト缶です。
緑の野菜をなるべく多く入れたほうがいいようです。
入れてはいけないものは、豆やコーン、じゃがいもなどです。
油やバターも入れません。
本日の青果部のおすすめ: 小松菜 1袋 130円
今日の小松菜はとてもいいと青果部が申しておりました。
素晴らしくきれいな小松菜です。
明日の特売: 舞茸 1パック 88円
明日は舞茸がお安いです。
きのこ類は、身体によくて太らないので、
冬のお鍋だけでなく、この時期もどんどん食べましょう
明日の特売: 大根 2L(特大) 198円
2Lサイズの大きくてきれいな大根が特売です。
消耗の多いこの時期に、食べないダイエットはいけません
適度に身体を動かしながら、野菜をたくさんいただくことが、
やはり基本のような気がします。
その点、このダイエットスープは病院でのダイエットに使われているらしく、
無理のない方法に思えます。
海風おねいさんもがんばります。
みなさまもダイエットスープで美しくなってね
※追記
このダイエットのポイントは、アルコール抜き生活です。
それに加えて、本当は細かなカリキュラムがあるのですが、
ダイエット法の信憑性と安全性が確認されないと、ここには掲載できません。
ですので、カロリーを燃焼するというスープだけの掲載にとどめます。
もうすぐ夏本番ですね!
夏に向けてのプロポーション作りは完璧でしょうか?(笑)
海風おねいさんは、非常にまずい状況です。
体重増加により、手持ちの素敵な夏服は、1枚も入りません。
なんてことでしょう。どうにかしないといけません。
困っていたら、同じ状況のお友達が、
素晴らしいダイエットスープのレシピを送ってくれました。
食べながらにしてカロリーを燃焼するという信じられないスープです。
本当でしょうか??
基本のレシピです。
材料
たまねぎ(大) 3個
ピーマン(大) 1個
キャベツ(大) 1/2個
セロリ 1/2束
ホールトマト 1缶
チキンスープの素 1個
[作り方]
野菜を食べやすい大きさに切り、スープの素と一緒に、
水から野菜が柔らかくなるまで煮る。(圧力鍋だと簡単)
味付けに塩胡椒、カレーパウダー、チリソースなど好みに応じて付け加えてもよい。
好きなだけいつでも一日中食べて下さい。スープを食べるほどカロリーが燃えます。
「カロリー燃焼ダイエットスープ」
早速作ってみました。
基本をアレンジしても大丈夫なようなので、
「あさぬま」のおすすめ品や特売品で作りました。
材料は、玉ねぎ、人参、舞茸、しめじ、大根、小松菜、ホールトマト缶です。
緑の野菜をなるべく多く入れたほうがいいようです。
入れてはいけないものは、豆やコーン、じゃがいもなどです。
油やバターも入れません。
本日の青果部のおすすめ: 小松菜 1袋 130円
今日の小松菜はとてもいいと青果部が申しておりました。
素晴らしくきれいな小松菜です。
明日の特売: 舞茸 1パック 88円
明日は舞茸がお安いです。
きのこ類は、身体によくて太らないので、
冬のお鍋だけでなく、この時期もどんどん食べましょう
明日の特売: 大根 2L(特大) 198円
2Lサイズの大きくてきれいな大根が特売です。
消耗の多いこの時期に、食べないダイエットはいけません
適度に身体を動かしながら、野菜をたくさんいただくことが、
やはり基本のような気がします。
その点、このダイエットスープは病院でのダイエットに使われているらしく、
無理のない方法に思えます。
海風おねいさんもがんばります。
みなさまもダイエットスープで美しくなってね
※追記
このダイエットのポイントは、アルコール抜き生活です。
それに加えて、本当は細かなカリキュラムがあるのですが、
ダイエット法の信憑性と安全性が確認されないと、ここには掲載できません。
ですので、カロリーを燃焼するというスープだけの掲載にとどめます。