◎今日は11月29日で、いい肉の日ですが、
体調を崩してるお友だちがいるので、お見舞いにフルーツサラダを作りました。
お見舞いのフルーツサラダ
すっごいいっぱいフルーツ入ってますよ。
りんご、柿、レモン、金柑、キウイ、メロン、苺、ざくろ。
ドライフルーツもいろいろ入ってます。
プルーン、アプリコット、いちじく、クランベリー、ワイルドブルーベリー。
それにミントの葉。レモン果汁と蜂蜜をかけました。
フルーツピザみたいにぎっしり盛り付けました。
ビタミンをたくさん摂って、体調が良くなりますように。
仕事で八丈島へやってきて、ひとり暮らしでビタミン足りてなさそうな男子達にも
フルーツヨーグルトを差し入れました。ビタミン摂らないと風邪ひいちゃうよ。
ジャーサラダ風フルーツヨーグルト
いま流行りのジャーサラダ風です。
＊メイソンジャー・サラダ - シェアしたくなるグルメニュース
おしゃれなニューヨーカー達に人気のメイソンジャーサラダですが、
日本でも流行のきざしです。かわいいし持ち運びに便利。
＊【食べ方のキホン】話題の「メイソンジャーサラダ」を作ってみた！
サラダの場合は最初にドレッシングを入れて、固い野菜から順に入れていき、
最後に葉っぱを詰めて完成です。食べる前によく振ってお皿に出していただきます。
＊オシャレ女子はサラダを瓶に入れて持ち歩く！
ジャードリンク＆ジャーサラダが話題｜ togetter
ぴっちり密封できて日持ちがいいから作り置きする人もいますね。
これほんとに便利なので、作ってみてくださいね。
一番下にヨーグルトを入れて、その上にパッションの種ジャムを入れてから
フルーツとドライフルーツをぎっしり入れて蜂蜜をかけました。
今年はインフルエンザの流行が早めのようです。
ビタミンたっぷり摂って、元気に寒い季節を迎えましょうね。
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すっごいいっぱいフルーツ入ってますよ。
りんご、柿、レモン、金柑、キウイ、メロン、苺、ざくろ。
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プルーン、アプリコット、いちじく、クランベリー、ワイルドブルーベリー。
それにミントの葉。レモン果汁と蜂蜜をかけました。
フルーツピザみたいにぎっしり盛り付けました。
ビタミンをたくさん摂って、体調が良くなりますように。
仕事で八丈島へやってきて、ひとり暮らしでビタミン足りてなさそうな男子達にも
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ジャーサラダ風フルーツヨーグルト
いま流行りのジャーサラダ風です。
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日本でも流行のきざしです。かわいいし持ち運びに便利。
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サラダの場合は最初にドレッシングを入れて、固い野菜から順に入れていき、
最後に葉っぱを詰めて完成です。食べる前によく振ってお皿に出していただきます。
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ぴっちり密封できて日持ちがいいから作り置きする人もいますね。
これほんとに便利なので、作ってみてくださいね。
一番下にヨーグルトを入れて、その上にパッションの種ジャムを入れてから
フルーツとドライフルーツをぎっしり入れて蜂蜜をかけました。
今年はインフルエンザの流行が早めのようです。
ビタミンたっぷり摂って、元気に寒い季節を迎えましょうね。
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