当地 年末年始は 異常な程の暖かい日が続いていましたが ここ数日 本来の寒さになっています。
今朝は 霜が降りて 一面 真っ白、例年だと 珍しくはないのですが 今冬は 初めてです。
日中も 気温は上がらず 夕暮れ時からは さらに厳しく 冷え込んできました。
通っている スイミングクラブ成人クラスレッスン、昨年１２月２４日に出席して以来 年末年始の休館有り、年が明けても 仕事の都合、雑用等々、あれやこれや有って 欠席が続き とうとう ２週間以上のブランクとなっていました。体が うずうず・・・。
今日は なんとしても出席しなければと、仕事にケリをつけ 早めに帰宅。
ブルッ、ブルッ 出掛けるのが億劫になる程の寒さですが 気合を入れて Ｇｏ！．
２０１６年 泳ぎ初め。
いざ プールに入ってしまえば いつもの調子になるところですが ２週間以上のブランク、しかも 年末年始の飲み食いで なまった体は ヤヤ重く 息は上がるし、疲れます。
今日のレッスンは 前半 バタフライ、後半 背泳ぎ でした。
水泳 背泳ぎ やさしい泳ぎ方のコツ 2ビート・6ビート Swimming backstroke Technique by 3D
さすがに 今日は レッスン終了後の フリースイムは やめて 早々に 引き上げてきました。
こんな寒い日でも 泳いだ後は 体が ポッポしているため 帰宅後の遅い夕食には やっぱり ビールが 美味しく、自家製の大根と里芋、そして こんにゃく、さつま揚げ、昆布等 じっくり煮込んだ おでんで 食もすすみました。
