今朝も、妻が、散歩・ウオーキングに出掛ける玄関ドアの音で目が覚めた。
「何時？・・・」、「５時か・・・」、
やや雲が掛かった東の空、
当地、今日の日の出時刻は、５時２分頃、
体感的には、爽やか？、
ノコノコ這い出して、
１５分～２０分、腰痛体操、猫体操・・、
ちょっと、腰、左足、痛！、痛！、だったが、
なんとか、大丈夫そう？・・、
腰、左足を庇いながら、
途中、何度も立ち止まり、屈伸、伸脚、背伸び、
休憩しながら、ゆっくり、ゆっくり，
近くを歩いてきた。
またまた、なんだかんだで、５日振りになってしまった、早朝散歩・ウオーキング、
スマホの歩数計で、約６，０００歩。
ナツズイセン？・・かな
マツヨイグサ
ブーゲンビリア？・・・かな
サルスベリ
アオギリ？・・・かな
