たけじいの気まぐれブログ

記憶力減退爺さんの日記風備忘雑記録&フォト

久し振りの早朝散歩・ウオーキング

2022年06月13日 09時10分29秒 | 散歩・ウオーキング

「カチャ!、カチャ!、カチャ!」
妻が、散歩・ウオーキングに出掛けた玄関ドアの音で目覚めた。
「何時?」・・・5時半か・・・、
久し振りにすっきり晴れて爽やかな朝だ。
10数分、腰痛体操、猫体操・・、
なんとか、大丈夫?そう・・、
こんな気持ち良い早朝、歩かなくちゃ、モッタイナイ?・・、
痛い左足を庇いながら、ゆっくり、ゆっくり
スマホの歩数計で、約4,500歩。
久し振りに、早朝散歩・ウオーキングが出来た。

クチナシ(梔子)


爺さんの備忘録的花図鑑「クチナシ(梔子)」
👇
こちら


路上で寛いでいた?猫、
しゃがみ込むと、寄ってきて、スリスリ、
岩合に倣い、超接写・・、

 

ちょっと、遠過ぎ・・、
カワセミ、
ピンボケ

 


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