休養日！休足日！！

５月１８日　金曜日　

(￣o ￣;)ｵ(￣0 ￣;)ﾊ(￣、￣;)ﾖ...

昨夜は歩くのもままならず休養に
せめて筋トレかバイクなどと考えたが
徹底的に休む事に・・・
それならば宅飲みでも
と思ったがそれもせず
ヨーグルトにパインを

今日はまだ痛みが残るが普通に歩ける
肉離れでなく筋を痛めただけか？
今夜はどうしようか
プールという選択肢もある

まぁ気楽に考ええよう