開催中止

３月３１日　木曜日

潮風マラソンの開催中止のハガキが届いた
前日のＨＰには中止とはなかったのに
決定した段階でＨＰに載せてほしかった
開催中止なら早急に決めて欲しい
これで中止のハガキが４通になった

昨夜は東総合スポーツへランニング
顔見知りはほとんどいない
周／６０秒で流すつもりでラン
ペースの速い人がいたのでコッチもついつい
周／４８秒ペースを切るペースに
２０周したが抜かれてしまった
１２キロ過ぎでペースを
予定の１時間走を終えた
距離は13.2キロ（66周）

３月走行距離　３６９キロ

ひとり言 (；一_一)

３月３０日　水曜日　曇り

五十肩なのか左肩が痛くて眠れない
寝返りで目が覚めてしまう
整形外科に行っても治るわけでもないし
気長に治るのを待つしかない

アスパークも再開してくれないか
顔見知りのみんなに会いたい

昨夜はまだ寒く東スポーツへ走りに
時間もなく10キロ走で後半２キロを
キロ４分（１周/48秒）に上げて終了

３月走行距離　３５６キロ

白根ハーフマラソン

３月２９日　火曜日　快晴

潮風マラソンは開催の方向だが
屋外ステージのため仮設トイレと発電機が足りない
ほとんどが被災地に渡っていて不足らしい
自粛ムードで色々と中止になっている中、トイレの為に
中止になるのも残念だ、何とか開催して欲しい
東北地方太平洋沖地震で被災した方々の事を
考えると中止の方向で致し方ないが、
地場産業のことを考えれば開催して欲しい

白根ハーフマラソンは開催、同日の
五頭山麓一周ウルトラマラソンにするか悩んでいたけど
潮風マラソンの開催と思って本日締め切り３日前にエントリー
　
今夜は久しぶりにアスパークの外周を走ってみるか
誰か、いるかな
寒かったら東スポーツだな

快晴

３月２８日　月曜日　快晴　最高気温９℃

ランニング日和だ～
でも、今日は休足日なのじゃ
予報からすると今週は晴れの日が多いが
週末までもってほしい
東京では月末に開花予想が
新潟は４月１４日に開花予想
満開は２４日頃か

毎日、寒く辛い記事ばかりだったが
桜の知らせで心が和んでくる
日本人の和の心で一日でも早く震災からの復興を
お祈りします。

春はまだか (＠_＠;)

３月２７日　日曜日　晴れまの中の雪

６時前に目覚めたら外が明るい
やったー秋葉山へ行けるぞ
本来なら佐渡にいるはずなのに
東日本地震の事を考えると仕方がない

今日は秋葉山を一番走りたがってた
Ｙソルトちゃんが体調不良で欠席
Ｍ姫もお付き合いで欠席
ゆっくり静養して来週にそなえて欲しい

風は冷たいが青空は気持がよい
もう間もなく桜も咲くであろう
今から楽しみだ大会も中止になったから
皆でお花見遠足に行きたいものだ



今日は花水でまったりし
お付き合いをしていただいた
Ｗ井さん、Ｈ本さん、Ｙ山さん、Ｓ藤くん、みどりちゃん
ありがとうございました

３月走行距離　３４６キロ

トンネル＋やすらぎ提

３月26日　土曜日

秋葉山ランの予定が雨でトンネルへ
２往復したところで晴れて外へ
やすらぎ提ラン往復へ
ちょっと寒いが気持ちが良い

やすらぎ堤を本川大橋で折り返し
いつもの田中屋本店でエネルギー補給
桜餅に草団子を美味しく頂きラストラン

本当なら佐渡へ向かう時間に
その船を見送り
入船タワーへ
Ｙソルトがかなり遅れてきた
どーも調子が悪いみたいだ

今日はゆったり苑で汗を流し
丸亀でうどん

３月走行３２２キロ

ランニング難民

３月２５日　金曜日　

朝は相変わらず雪模様
春の足音が聞こえてこないよ
各大会が中止だから皆でお花見に行きたいね

さてランニングはというと
昨夜は東スポーツへ、ここも来館者が少ない
まだ開放したことが分からないのか
でも前日に引継ぎＭりちゃん、よこげんさんが元気に
適切な言葉でないけど難民のようにホームを使えずアウェーへ

すいているのでスピード練習だとペースアップ
上がらないでペースが落ちていく…ヤバい
今日は１時間で切り上げよう、そしてラスト１０分だけ
無理してでも50秒(キロ４分10秒)は切らないと
何とか47秒～49秒で終えた

３月距離２９２Ｋｍ

体育館

３月２４日　木曜日　晴れ寒い

昨夜は久しぶりの体育館の中でのラン
横越体育館が開放したので１８０M/８０周ラン
再開した事を知らないのか利用者は少ない
先にＭりちゃんとよこげんさんが
あとからアンネちゃん、コースは寒いけど
外の寒さに比べれば

早くアスパークも開放して欲しいが
避難者がまだ数名（２名？）何も言えない
まだ、走れるところがあるだけでも幸せだ

再開、再会

３月２３日　水曜日　雪

朝から雪、地震
いつまで続く異常気象

今日から横越体育館が再開するが
アスパークにも確認してみなきゃ
まだ、夜は寒いし天気も悪い
館内のランニングコースでジョグがしたい

各大会も開催中止の案内が
参加費を全額返金もあれば
間に合わず参加賞を後日送付に
タオル、参加賞、参加費全て被災地に送るのもある
各大会実行委員の動向が気になる
自粛も正しい選択だが
ボランティア、警備等に影響が無ければ
開催した方が地元の活性化につながるのに
日本国中みな元気をなくしたらどーなるニッポン
がんばれニッポン、負けるなニッポン

ぼっけもんの独り言です

筋肉痛？恋わずらい？乱病？

３月２２日　火曜日　晴れ

んーランニング日和だ
走りて～脚痛え～
仕事だ～代車は青FITだ～
おはぎだ～眠て～

何言ってんだか
疲れてんかな
ぼっけもんは変だ～
壊れた