賀正

１月５日　水曜日　

明けましておめでとうございます。

年末最後の亀田総合体育館
マンサンダルでの試走
上手く走れません
つま先がめくれます
２０周でいっぱいいっぱい
３.７ｋｍ／２３′１４″
年を越して筋肉痛に

五泉元旦マラソンは悪天候で中止

昨日の年始めランはマンサンダル
何とか３０周いけた
５.５５ｋｍ／３３′１５″

今年はまともに走れるように


本年も宜しくお願い致します。