鏡開き

１月１１日　火曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。
休みが多いと朝寝坊に・・・
眠いっス


三連休は天候に恵まれましたね
なのにお山にも行かず
外ランするわけでもなく

週末の金曜日にマンサンダルラン
走り方を会得？
亀田総合体育館ランコースで
５０秒台で走れるように
ただ筋肉痛で走ったもんだから
三連休は痛みが引かず
今朝も痛いまま
今日は休館日だから
もう一日様子見だな