筋肉痛

２月１７日　土曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・

今朝も氷点下２℃に
寒いです
最近は暖かく寝苦しかったり
寒くて目覚めたりと
熟睡できません

で昨日から筋肉痛です
そう、おとといの５キロちょっと
走っただけで筋肉痛に
今朝は昨日より痛いです
年齢のせいでしょう（笑）
筋力が落ちてます。