老化だけは遅らせたいものである。どうせ老化していくのだけれども。
「老化を早める四つの原因。怖れ、怒り、子供、悪妻」とタルムードに書いてある。
前者の三つはなんとなくわかるが、最後の悪妻というのは笑った。まったく大笑いである。そうかもしれないなぁと思った。しかし、どんなに悪妻だと思っていても、向こうも同じように感じているかもしれないではないか。お互い様である。お互い様。
悪妻とバカ旦那である(^_^)。
ま、自戒していなくちゃアカン。でないと不幸になる。これまたお互いにである。自分のことだけではないからである。幸福とか不幸というのは、自分の側だけの問題ではない。自分だけが不幸になったと思うから、相手を責めるのである。自分の問題点は、棚に上げてしまってやたらと相手ばかり責めるからだ。
もっと重要なのは老化である。昨日の夜、テレビを見ていたら、空腹が一番大切であるというような内容であった。空腹だと、老化を防ぐホルモンが出るのだそうな。「たけしのみんなの家庭の医学」という番組でやっていたのだ。
グレリンというのがキーワードであった。初めて知った。慶應大学の医学部教授が言っておられるのだから、間違いはないだろう。で、以下のようなことを言っておられたのである。
＞グレリンを分泌させる方法 グレリンは人が空腹を感じ始めると胃から分泌されます。そして、空腹状態がピークを迎える頃グレリンも大量に分泌され、それが胃そのものを刺激し「グー」という音を生むのではないかと考えられています。１日３食、「グゥ～」と音が鳴るほどお腹を空かせてから食事をとることこそがグレリンを多く分泌させる生活習慣なのです・・・・
問題はいつやるかである。実践である。
ボキは、今日からやるつもりである(^_^)。老化は御免被るからである。いつまでも生きているつもりはないが、それなりに充実した生き方をしていきたいからである。
それでも老化は押し寄せてくるだろう。事実、じっとしていて運動もせず、とうとうエコノミークラス症候群になってしまったから実感がこもっている。ボキの場合は。
生涯学習ごっこをやっているのも、老化を遅らせたいという思いがある。惚け防止のためにやっているとも思っているが、これまた老化を遅らせたいからである。
見た目は老化しているボキだけれども、精神だけは若いつもりである。口八丁手八丁でもある。実にたくましいジジイである(^_^)。
それでいいのじゃ。それで。
どうせ最後は棺桶に入るのだから。
わははっははははっははははっははは。
さ、今日も生涯学習ごっこで多忙なり。古文書講座に行って、それから老人大学、夜は中国語講座と参加してくる。
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