膝関節症その後

変形性膝関節症という歩行（ロコモーション）障害の原因となる疾患にかかったので、
歩くことが大好きな者として、なんとか治そうと、
リハビリに通い、家でも膝裏を伸ばすストレッチを毎日した。
その成果があってか、膝の痛みは日に日に軽減し、
以前は痛くて5分ともたなかった正座が数時間続けてもなんともなくなった。

今日、2度目の治療で、ヒアルロン酸を膝に注射された後は、もう治療は不要と判断された。
あとはリハビリが終了するのを待つだけ。

実は、今回精神的ショックで毎月恒例の旅行に行く気力が失せていたが、
これでやる気（歩く気）が回復してきた。
ただし山はまだ無理で（下りがダメ）、平地限定だが。
O脚にならないよう歩行姿勢には充分注意し、再発を防ぎたい。