暮れも押し詰まった28日､残す用事は大掃除とお節具材の買物だけとなったので､晴天の一日を山歩きに充てた｡
すでに連日休日モードで食べる割りに歩かないため､増加気味になっている体重もなんとかしたい｡
といっても相変わらず早起きは苦手だし､慢性化した腸脛靱帯炎を抱えているので近くて軽い山にする｡
行き先として思いついたのは､東京・奥多摩にある御岳（みたけ）山｡
スピリチュアル志向が高まるにつれ､どうせなら”霊山”に行きたくなる｡
この御岳山の信仰の歴史は2千年に及ぶといわれ､信仰の山としてははるかに有名な木曽の御嶽（おんたけ）よりも霊山としての歴史は古い｡
御岳なら､山上に飲食店があるので､食料は持参せず､そこで蕎麦を食べたい｡
山にはケーブルカーが架かっているので､往きだけ使うことにする（つまり､山歩きというより観光気分）｡
その代わり､朝食は抜いて出発｡
８時半の遅い出で､山手線から西武新宿線・JR青梅線・バス・ケーブルと乗り継いで､ほとんど歩かずに標高850mの御岳平に11時すぎに着いた（バス停からケーブル乗り口までの急坂は短いがきついので､足の弱い人は注意）｡
日本晴れで､スカイツリーを筆頭とする都心のビル群が見える｡
山上には雪が残っていて､同じ都内でもここは下界とは異なる空間であることがわかる｡
ここから御嶽※神社に向う道は平坦な舗装道路｡
※山名は御岳､神社と駅名は御嶽
この御岳山は､山好きになって半年後の中学一年の正月に､運転好きの母と来たのが最初で（買ったばかりのキャラバンシューズを履いてきた）､
翌年は､中学の友人2人を誘って､大晦日の夜に登って（生まれて初めて）初日の出を拝んだ｡
すなわち､山が好きになった私にとっての原点ともいえる所｡
御岳の山中は､人工物が建ち込んで､深山の雰囲気がない代わりに､山と人とが共存しているこの地独特の雰囲気は好ましい（高尾山よりは観光地化していない）｡
山上の食堂街をすぎると神社への長い石段が始まり､一汗かくころ､標高929mの頂上にある御嶽神社に達する｡
立派な社殿に参拝して､その奥に行くと､まずは「蔵王権現命」(ざおうごんげんのみこと）と書かれた木の柱が立っていて､触拝所と書いてある｡
以前にはなかったと思うし､実際柱は新しい｡
崇神天皇創建という伝説はともあれ､ここは明治以前は蔵王権現信仰で栄えた所なので､神仏習合の原点に戻る姿勢は嬉しい｡
本殿の真後ろには､オオカミを祀る大口真神（おおくちのまがみ）社があり､実質的な主神の位置を占める｡
さらにその最奥には､奥の院（甲龍山,1077m）の鋭峰を拝む遥拝所がある（写真）｡
はっきり言って､御岳山は山としてはまったく地味で目立たず､どう見ても､屹立したこの奥の院こそが山岳信仰の対象にふさわしい｡
神社のある御岳山は､その遥拝所の位置づけだったのではないか（ただよりマクロ的には､さらにその奥の大岳山こそが主峰の風格を持っている）｡
ともあれ境内の摂社群を一巡して､往路を戻る｡
食堂街のどこかで山菜そばを食べるつもりだが（山では天ぷらではなく山菜）､値段が表示されない店は入りづらいので､850円と表示されている千本屋に入る｡
付け出しに刺し身コンニャク（当地の名物）を出してくれた｡
目の前の女性客がカレーを食べていたのを珍しいと思っていたが､後でガイドを見たらこの店の「鹿カレー」（ジビエ料理）が名物らしい｡
帰路は､ケーブルを使わず､表参道を麓まで降りる｡
道は山上の集落の車が通れるように舗装されているので､杉並木の中を軽快にスタスタ降りる（これが大山のような石段の連続だと膝につらい）｡
ケーブル下からバスで来た道を歩き､御岳渓谷（多摩川）の橋を渡る近道を通って御嶽駅に着いた｡
隣接の案内所で､名物・御嶽汁のフリーズドライ（2袋500円）を土産に買う｡
下りは石段でなかったこともあり､左脚の腸脛靱帯はうずきもしなかったが､最後の最後､高田馬場駅で山手線のホームに降りる階段で､まともに降りれないほどの痛みがきてしまった｡
帰宅後､風呂上がりに体重を測ったら､（昼食べた山菜そばが体内にはいっているのに）昨日より1kg減っていた！
ただ､今晩は延期だった甥の誕生会で､ケーキまで食べる予定なので､すぐにリバウンドするだろう｡
